Jette hat sich die Dating-Apps wieder installiert! Gab’s schon Erfolge? Und: Sie hat sich bei einer Angstattacke von Klumpfuß helfen lassen.

Fee hatte derweil die erste kleine Krise mit dem Vermeider und ist von einer Brücke gesprungen — und hatte dabei sogar Spaß.

Was Jette daran überhaupt nicht nachvollziehen kann, hörst du in der neuen Folge!

Liebe Grüße, Lina, Jette & Fee

Jettes Gesichtsfarbe wurde wieder tomatenrot und es gab einen Lachkrampf für alle. Welche Frage war schuld? Und: Installiert sie die Dating-App wieder?

Bei Lina ist auf den Handballer natürlich Verlass: Diesmal soll sie sich melden, wenn sie mal wieder Bock hat – aber auf was bitte? Der S*x war ja nun wirklich nicht der Renner. Dafür fühlt sie sich zum ersten Mal seit der schlimmen Trennung wieder bereit für eine Beziehung.

Ob da schon jemand vor der Tür steht, hörst du in der neuen Folge!

Liebe Grüße Lina, Jette & Fee

Bei Jette läuft’s gut – bis auf die Nächte, in denen ihr Restless-Legs-Syndrom sie um den Schlaf bringt.

Und Fee fragt sich mal wieder: Was geht da bitte in diesem Man-Brain vor?

Und dann die große Beziehungsfrage: Wie viel erzählt man sich eigentlich? Ist mit „alles“ wirklich alles gemeint?

Was bei uns los war, hörst du in der neuen Folge!

Liebe Grüße, Lina, Jette & Fee

Wir sind Lina, Fee und Jette – drei Frauen, Mitte 30 bis Anfang 40, die zum ersten Mal gemeinsam Single sind und in dieser verrückten Dating-Welt ihren Weg suchen. Dabei kämpfen wir nicht nur mit den Herausforderungen des modernen Datings, sondern auch mit unseren mentalen Baustellen: Lina und Fee sind in Therapie, Jette hat bereits mehrere Therapien hinter sich.

Wir sind komplett unterschiedlich – Lina und Fee stehen total auf Pink, sind hetero und echte Mädchen, während Jette schwarz liebt, am PC zockt, Tattoos trägt und lesbisch ist. Gemeinsam geben wir in unserem Podcast einen erschreckend ehrlichen, unzensierten Einblick in unsere Dating-Erfahrungen, lesen auch mal Nachrichten von unseren Dates und Matches vor, sprechen offen über Sex, Bedürfnisse und mentale Gesundheit.

„Dating Drama Diagnosen“ ist wie Mäuschen spielen bei einem echten Mädelsgespräch – unterhaltsam, authentisch und mit viel Herz. Und keine Sorge, auch Männer sind willkommen! Wir geben nämlich echte Tipps, wie man beim Online-Dating bei Mädels ankommt. (Spoiler: ihr werdet ziemlich oft “DON’T DO IT” hören…) Alles anonym, weil das, was wir erzählen, so ehrlich ist, dass unsere Chefs und Familien das niemals hören dürfen. 😉

Folg uns, wenn du Lust auf eine Portion Dating-Realität, Mental Health und echten Mädchen-Talk hast.

Und denk immer daran: Sei nett zu dir selbst!

Liebe Grüße, 

Lina, Jette & Fee

Alkohol am Steuer? Geht gar nicht, finden die Mädels. Aber würdest du jemanden daten, der sowas macht?

Jette hat außerdem ein Date – sie geht essen, mit einem MANN! Und Lina überlegt, ob sie für sich und den Wissenden eigentlich ein Label braucht.

Es ist mal wieder alles dabei: Dating, Drama und Diagnosen. Was genau passiert ist, hörst du in der neuen Folge!

Liebe Grüße, Lina, Jette & Fee

Fee hat ne Nachricht, die auch nur sie selbst überrascht – die Mädels wollen ihr am liebsten ihre eigenen Worte aus alten Folgen vorspielen. Warum? Du hörst es!

UND: Wenn auf einen Verlass ist, dann auf den Handballer, der sich natürlich wieder mal bei Lina gemeldet hat...

Jede Menge Dating, Drama & Diagnosen - in der neuen Folge!

Liebe Grüße, Lina, Jette & Fee

Ein Mann, auf den sie im letzten Jahr immer zählen konnte, hat sie tief verletzt.

Fee war mit dem Vermeider ein Wochenende weg – und natürlich fragt sich jetzt jeder: Was war da los?

Außerdem: Welches verrückte Dating-Experiment startet sie jetzt schon wieder?

Jette ist auf dem Weg der Besserung und macht die ersten Schritte in Richtung neue Therapie.

Und ja: Warum Männer scheiße sind, hörst du auch - in der neuen Folge!

Liebe Grüße, Lina, Jette & Fee

Allerdings... nicht um guten! Wer kommt zu schnell? Wer nicht schnell genug? Gibt es Lösungen für beide Probleme? Und was bitte hat das mit BAREBACK zu tun? Du hörst es!

Außerdem: Jette muss sich harte Worte von Lina anhören, denn: Lina hat sie lieb und will nicht, dass Jette scheitert… Lina hat vor der Folge  irgendwie nen Terroristen gefrühstückt - deshalb kriegt auch Fee ihr Fett weg - Zitat der Folge: "Lass es Jette, Fee merkts irgendwann schon auch selbst..."

Was da los is? Auch das hörst du in der neuen Folge!

Liebe Grüße, Lina, Jette & Fee

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Diesmal geht´s um eine Trennung, die wir alle kommen gesehen haben, aber: da verabschiedet sich jemand nicht gerade feinfühlig!

Bei Lina läuft's mit ihren Männern eigentlich super, doch ein Arbeitskollege macht ihr wirklich Sorgen – warum das sie zurück in die Zeit vor einem Jahr katapultiert, wie sie damit umgeht und was das mit ihr macht - du hörst es!

Fees Vermeider dagegen vermeidet immer weniger, und selbst Jette hat jetzt schon Sorge um sie… mal wieder jede Menge Dating, Drama & Diagnosen - in der neuen Folge!

Liebe Grüße, Lina, Jette & Fee

Informationen und Hilfe bei suizidalen Gedanken und Verhalten: 

DU BIST NICHT ALLEIN - Unterstützung in schwierigen Lebenslagen: 116 123 / 0800 1110111 / 0800 1110222

Telefonseelsorge

Suchtberatung

Therapeut:innen Suche

Jette stellt sich einer Situation, die keiner erwartet hat – jemand will sie "umerziehen" - jemand, dem sie vertraut hat, jemand, der es deutlich besser wissen müsste. Das hat Folgen - aber nicht nur für die Person, sondern auch für Jette!

Fee findet selbst ne Freundschaft Plus überwältigend – wie soll sie so jemals ne Beziehung meistern?

Und Lina hat die Aufgabe von letzter Woche nicht ganz umgesetzt 😉 - aber hey: immerhin hatte sie Spaß!

Was los war, in unserer bunten Welt aus Dating, Drama und Diagnosen - du hörst es, in der neuen Folge.

Liebe Grüße, Lina, Jette & Fee

Lina steckt weiter mittendrin, im Drama mit Bambi und dem „Unwissenden“ – oder müssen wir den umtaufen?

Jette hat eine klare Entscheidung getroffen – welche?

Hör rein, überall, wo es Podcasts gibt!

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Jette hat Besuch von Nightmare Girl und flüchtet zu Klumpfuß – was zur Hölle ist da los?

Fee teilt den ersten Kritikpunkt an ihrer neuen Freundschaft-Plus: Ein Witz greift ihre Grenzen an, und sie fragt sich, ob sie das mit dem Vermeider kitten will (und kann).

Bei Lina laufen Dates, aber gerade steht ein familiäres Thema voll im Fokus. Chaos und Drama sind eben voll unser Ding 🤣

Liebe Grüße,

Lina, Jette & Fee 🩷

Nach einer Woche mit technischem Chaos gibt’s endlich wieder Dating Drama Diagnosen auf die Ohren.

Lina war im Urlaub mit Bambi, einer Freundin – und DEM Typen, bei dem sie schon länger vermutet hat, dass da ein Problem lauern könnte. Spoiler: Er wurde plötzlich sehr touchy, und die Dynamik hat sich ordentlich verschoben.

Jette steckt währenddessen weiterhin in einer Beziehung, in die sie mit voller Absicht, aber viel zu schnell reingerutscht ist – und wir versuchen, ihr liebevoll therapeutische Tipps zu geben, wie sie da jetzt halbwegs heil durchmanövriert.

Und Fee? Hat Neuigkeiten, die nicht nur uns, sondern safe auch dich überraschen werden. Da kam etwas ums Eck, das sie überfordert, gleichzeitig super spannend und gefühlt hochexplosiv ist. Warum, was und vor allem: Wer war eigentlich nackt im Whirlpool? Das hörst du in der neuen Folge.

Liebe Grüße,

Lina, Jette & Fee

Lina jongliert drei männliche Problemfälle: Wie war das Date mit Bumble Boy? Wer taucht plötzlich aus der Versenkung wieder auf? Und warum hat Bambi endgültig verschissen?

Fee kriegt ’ne Entschuldigung, mit der sie nie gerechnet hat. Jette kämpft weiter mit ihrem Down, hatte aber endlich die erste Therapiesitzung.

Plus: Warum Lina und Fee plötzlich Partei für Nightmare Girl ergreifen - hörst du alles in der neuen Folge!

Liebe Grüße, Lina, Jette & Fee

Jette steckt mitten in einem Down, und die Mädels versuchen gemeinsam rauszufinden, ob es einen Triggerpunkt gab – und was gerade mit Nightmare Girl passiert.

Fee hat natürlich wieder etwas ausprobiert, und du weißt ja: Wenn Fee experimentiert, wird’s selten nur harmlos chaotisch.

Warum am Ende Bambi abgeschossen werden muss und wer diese schwierige Aufgabe übernimmt, hörst du in der neuen Folge!

Liebe Grüße,

Lina, Jette & Fee 💗

Jette erzählt, wie die neun Tage „Alltag ausprobieren“ mit Nightmare Girl wirklich waren – und muss sich ein paar ehrliche Worte anhören.

Fee hat den Sarkasten abgeschossen (aber aus einem ganz anderen Grund, als alle denken) und Lina? Die hat jemanden gefunden, der ihr schon ganz nah war – warum das trotzdem kompliziert ist (und was Barfußschuhe damit zu tun haben), hörst du in der neuen Folge.

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee 💋

Fee hatte außerdem ein Date – und natürlich stellt sich die wichtigste Frage: Bekommt der Typ von den drei Mädels einen Spitznamen oder nicht? Und was bitte haben „3 Löffel“ mit der ganzen Sache zu tun? Genau das erfährst du in der neuen Episode – inklusive einer Idee fürs neue Jahr, die glücklicher macht als jede Liste mit Vorsätzen und Verboten.​

Happy New Year, du Liebe.

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee 💋

Jette erzählt den neuesten Stand mit Nightmare Girl, während Lina und Fee sich wirklich zusammenreißen müssen, um bei „we listen and we don’t judge“ zu bleiben.

Diese eine Frage – „Was machst du Dienstag?“ – sorgt in der Folge für Lacher, Stirnrunzeln und ordentlich Kopfschütteln.

Und noch ein Thema: vor dem Date googlen. Klingt nach Selbstschutz, kann aber auch richtig nach hinten losgehen – warum, hörst du in der neuen Folge.

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee 💋

Jette steckt mitten im Drama mit Nightmare Girl, Lina erzählt von ihren Dates und Fee? Sagen wir so: Ihre Begegnung war… körperlich herausfordernd. 🍑  

Warum Jette trotzdem die ganze Zeit lacht und knallrot wird, während es eigentlich um ein echt wichtiges Thema geht? Vielleicht, weil es manchmal leichter ist, über Scham zu lachen, als sie zu analysieren.  

Hör rein!

Liebe Grüße,  

Lina, Jette & Fee 💋 

Jette hat tatsächlich wieder Kontakt zu der Person aufgenommen, die sie in der Kennenlernphase innerhalb von zwei Wochen komplett aus der Bahn geworfen hat. Warum macht man sowas, obwohl man es „besser weiß“? Und schaffen Lina und Fee es wirklich, einfach nur zuzuhören, ohne zu urteilen – oder bricht der innere Schutzengel dann doch aus?

Nebenbei erfährst du, was im Urlaub bei Fee und Lina los war, welche alten Muster sich zurückmelden und wo klare Grenzen gezogen werden müssen. Es geht um second chances, Bauchgefühle, Red Flags und die Frage: Kann man jemandem noch mal vertrauen, der schon einmal alles kaputtgemacht hat?

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Scham und Schuld sind beides starke Gefühle, aber der Unterschied ist entscheidend für dein Selbstwertgefühl und persönliches Wachstum. Schuld bedeutet: „Ich habe etwas falsch gemacht.“ Sie ist produktiv und hilft dir, dein Verhalten zu reflektieren und zu verändern. Scham dagegen lähmt und isoliert – sie sagt dir: „Ich bin grundsätzlich falsch.“ Das führt zu einem Gefühl der Wertlosigkeit und trennt dich von anderen.

Scham ist gefährlich, weil sie dich isoliert, dir das Gefühl gibt, allein mit deinen Fehlern zu sein, und dir den Glauben nimmt, Liebe oder Zugehörigkeit zu verdienen. Scham wächst immer dort, wo Heimlichkeit, Schweigen und Verurteilung herrschen.

Man kann sich ENTschuldigen, man kann sich aber nicht ENTschämen. 

Aber du kannst Scham überwinden! Zeig deine Verletzlichkeit, such dir empathische Menschen, teile deine Erfahrungen, erkenne: Scham ist etwas Menschliches und du bist damit nicht allein. Arbeit an deinem Selbstwert – du bist wertvoll und liebenswert!

Empathie ist das Gegengift zu Scham. Verbindung heilt.

Liebe Grüße,  

Lina, Jette & Fee

Wenn dir jemand direkt zeigt, dass Respekt, deine Gefühle oder gegenseitige Wertschätzung keine Rolle spielen, dann glaub deinem Instinkt. „Wenn es quakt & läuft wie ne Ente, dann ist es ne Ente!“ Setz deine Grenzen, schütze dich selbst und hab den Mut, nein zu sagen – auch wenn’s anfangs schwer fällt. Wer die Red Flags ernst nimmt, vermeidet viel Schmerz später. Wer ist die Ente? Du hörst es bei uns im Podcast!

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Manchmal sind es Kleinigkeiten, manchmal große Themen wie Lebensstil, Werte, Hygiene oder Kinderwunsch. Wir besprechen, was für uns im Dating ein absolutes No-Go ist, wie wichtig Kommunikation dabei ist und woran man erkennen kann, ob man an Themen gemeinsam arbeiten kann – oder eben nicht.

Wichtig: Wahre Dealbreaker sind ganz individuell und dürfen klar ausgesprochen werden. Nur so geht echte, gesunde Partner*innenwahl!

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

War vielleicht alles zu viel, zu schnell? Wo liegen die berühmten Red Flags, die man nicht übersehen sollte? Wie lange sollte ein erstes Date wirklich dauern? Und was ist eigentlich mit dem ersten Telefonat?

Wer ist „Nightmare Girl“ und was steckt hinter der Geschichte? All das hörst du bei uns im Podcast – offen, ehrlich und ganz aus unserem Leben.

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Wir teilen unsere Erfahrungen: Von Gänsehaut bis Nervosität, von peinlich bis überraschend schön. Am Ende zählt nicht das perfekte Szenario, sondern der perfekte Mensch in diesem einen Moment – und manchmal auch einfach Spaß am Ausprobieren. Wie Telefonsex funktioniert und wie du rausfindest, ob’s was für dich ist, hörst du bei uns.

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Sexualität ist so individuell wie wir. Manchmal muss es gar nicht das große Kino sein – sondern einfach nur ehrlich, echt und überraschend. Lass dich inspirieren, sei offen für Neues und vergeude keine Zeit mit Erwartungen, die gar nicht zu dir passen. Am schönsten ist es, wenn du ganz du selbst sein darfst!

Liebe Grüße,

Lina, Jette & Fee

Unser Fazit: Humor hilft, Selbstliebe ist eine Superkraft und du darfst dich selbst feiern, egal wie verrückt das Datingleben gerade läuft. Sei nett zu dir, setz klare Grenzen, sprich offen über deine Bedürfnisse und umgib dich mit Menschen, die dir guttun.

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Selbstliebe fängt bei dir an, und dich selbst zu verwöhnen ist absolut normal und gesund. Probier aus, was dir gefällt, lass deine Fantasie frei und hab Spaß dabei. Es ist okay, Fragen zu haben, und noch viel besser, offen darüber zu reden.

Du bist nicht allein – und genau darum geht es bei Dating Drama Diagnosen.

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Die Shitlist kann ein echter Reality-Check sein und dich in Momenten, in denen du alles schönreden willst, daran erinnern, was wirklich schmerzt und woran du arbeiten möchtest. Und was der Whirlpool damit zu tun hat und wer sich reinwünscht? Auch das erwartet dich in der Folge!

Manchmal musst du dich nicht mit Positivität beruhigen, sondern darfst das Negative sehen, fühlen und daraus lernen – das ist echter Wachstum.

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Sonst machen wir den Podcast ja eigentlich immer nüchtern… diesmal höst du allerdings die Knorken knallen… werden wir noch ehrlicher? 

Wir reden über Erwartungen, Werte, politische Ansichten in Beziehungen, über die Erfahrung und Bedeutung von Therapie und die Kraft der persönlichen Entwicklung. Außerdem gibt es einen Auftrag: eine Shitlist soll geschrieben werden…

Und was nehmen wir mit? Humor hält Freundschaften zusammen, echte Gespräche machen Beziehungen ehrlich, und selbst wenn’s chaotisch läuft: Am Ende zählt, dass du dich selbst nicht vergisst.

Liebe Grüße,

Lina, Jette & Fee

Du bist nicht allein mit deinen Gefühlen. Sich gegenseitig zu unterstützen, zu feiern und ehrlich füreinander da zu sein – genau das macht Lieblingsmenschen aus. Vielleicht ist es heute mal Zeit, ein „Danke“ an deine Herzensmenschen rauszuschicken!

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Du bist nicht allein. Gefühle wie Angst, Überforderung, Scham oder Traurigkeit gehören genauso dazu wie Hoffnung und das Wissen, dass da immer Menschen sind, die dich auffangen. In guten wie in schweren Zeiten.

Mach dir klar: Stärke bedeutet nicht, alles alleine zu schaffen – sondern dir Hilfe und Unterstützung zu holen. 

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

An dieser Stelle ein “DON’T DO IT!!!” an absolut jeden auf dieser Welt. Niemand möchte ungefragt Genitalien oder intime Bereiche von irgendwem sehen. Solche Fotos zu verschicken ist absolut übergriffig.

Was macht das alles mit deinem Selbstwert? Wie geht man eigentlich damit um, wenn plötzlich unerwünschte Fotos im Postfach landen – und warum werden virtuelle Beziehungen manchmal so intensiv, dass sie echte Emotionen auslösen? All das gibt’s ehrlich, ungeschönt und frei von Tabus bei Dating Drama Diagnosen!

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

Liebe Grüße,
Lina, Jette & Fee

In der ersten Folge nehmen wir dich mit in Fees aktuelle Dating-Story: Zwischen Nice Guy und Bad Boy ist wirklich alles dabei. Plot Twist: Der Bad Boy entpuppt sich als Cheater – und der vermeintliche Nice Guy? Der sprengt mit seinem Verhalten wirklich jedes Vorstellungsvermögen für Dating-Katastrophen. Wie schafft man es immer wieder, an die Falschen zu geraten? Fee nimmt dich mit in ihre Therapiestunde zum Thema Bad Boy-Magnet – und wir diskutieren ehrlich, wie schwierig Dating heute wirklich ist und wie wichtig es ist, sich (trotz allem) selbst nicht zu verlieren.

Du willst wissen, wie das weitergeht? Hör rein bei Dating Drama Diagnosen und lass uns gerne deine eigenen „Nice Guy“ oder „Bad Boy“-Stories da! Und denk dran: Manchmal hilft es schon, wenn man einfach drüber lachen kann. 💕

Liebe Grüße, 

Lina, Jette & Fee