Mettiti comoda che parliamo di soldi

228: Stai lavorando grazie al passaparola (e non dovresti vergognartene)

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 21 May 2026 07:45:00 GMT

Ti è mai capitato di ammettere a bassa voce, quasi con imbarazzo, che la maggior parte delle tue clienti arriva tramite passaparola? Come se fosse la prova che non sai fare marketing?

In questo episodio smonto quest'idea, perché il passaparola non è il canale di chi si arrangia: è il canale con il tasso di conversione più alto che esiste, ed è già a tua disposizione. Ti spiego come iniziare a coltivarlo in modo intenzionale, caldo e naturale, senza script imbarazzanti e senza trasformare ogni relazione in una transazione.

In questo episodio parlo di:

Perché il passaparola è spesso vissuto come una confessione di cui vergognarsi (e perché è un errore di prospettiva enorme)
Come funziona davvero il passaparola rispetto al content marketing
Il momento giusto per chiedere a una cliente di tenerti presente (e quello sbagliato)
Come aiutare le tue clienti soddisfatte a parlare di te con le parole giuste, togliendo ogni attrito

"Smetti di trattare il passaparola come una coincidenza fortunata e inizia a trattarlo come quello che è davvero, cioè un canale serio che merita attenzione e, ovviamente, anche un po' di intenzione."

"Se tu diventi la persona che aiuta, la persona che presenta qualcuno agli altri, la persona che mette in connessione, diventi in modo molto naturale il tipo di persona che gli altri vogliono aiutare a loro volta."

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227: Di cosa ti occupi? Come rispondere senza bloccarti e senza sentirti a disagio

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Wed, 13 May 2026 17:00:00 GMT

Hai anni di esperienza, clienti soddisfatte, sai benissimo quello che fai. Ma appena qualcuno ti chiede: "Di cosa ti occupi esattamente?", ti esce fuori un blob di parole senza molto senso che non porta da nessuna parte. Perché succede, e come si fa a smettere?

In questo episodio ti spiego il meccanismo psicologico che ti porta a restare vaga, il vero errore che fa perdere l'attenzione di chi ti ascolta (anticipazione: non è la timidezza), e ti do una struttura concreta in tre parti che puoi iniziare a usare già questa settimana, senza imparare niente a memoria e senza sentirti invadente.

In questo episodio parlo di:

Perché presentare quello che fai nelle conversazioni dal vivo è così difficile, anche per chi nel lavoro è sicurissima di sé
Il meccanismo di difesa della vaghezza: come funziona e perché sabota il tuo business a lungo termine
L'errore di elencare le feature invece di comunicare la trasformazione, e perché nessuno se ne va convinto
La struttura in tre parti: problema, trasformazione, invito, spiegata con esempi concreti
Come gestire le risposte tiepide senza interpretarle come un fallimento professionale
Perché la sicurezza nelle presentazioni si costruisce con la ripetizione, non con la motivazione

"Il restare vaga ti sembra che protegga il tuo ego a breve termine. Peccato che poi saboti il tuo business a lungo termine."

"La domanda vera che la persona si sta facendo non è quante call ci sono, è: “Questa cosa mi riguarda? Risolve un problema che ho io?"

"Essere sicura in questo tipo di conversazioni non arriva da quanto sei motivata, arriva dalla ripetizione."

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226: Pubblichi tanto ma non arrivano clienti? Ecco cosa manca davvero

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 07 May 2026 05:00:00 GMT

Pubblichi ogni settimana, dai consigli pratici, ti metti in gioco, rispondi ai commenti. E allora perché i clienti non arrivano?

In questo episodio ti spiego perché i "contenuti di valore" da soli non bastano per generare vendite, e cosa devi aggiungere alla tua comunicazione perché lavori davvero per il tuo business. Parto da un caso reale, e ti racconto sia dove si inceppa il meccanismo che come si sblocca.

Ti parlo di:

La differenza fondamentale tra costruire autorevolezza e generare vendite
Perché i contenuti ti portano le persone sulla soglia, ma poi le lasciano davanti a una porta chiusa
Come integrare la vendita nella tua comunicazione in modo naturale
La proporzione sana tra contenuti di valore e contenuti commerciali

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225: La vocina che sabota le tue vendite e come smettere di darle retta

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 30 Apr 2026 05:00:00 GMT

Hai mai pubblicato un contenuto ricco, utile, pieno di valore, ma senza alcun invito a lavorare con te?

In questo episodio parliamo di quella vocina dentro la testa che si insinua ogni volta che devi promuovere i tuoi servizi, quella che ti fa diventare improvvisamente vaga, timida, o ti fa nascondere la CTA in fondo al post come se ti vergognassi di essere pagata. Capiremo perché quella vocina racconta delle balle e, soprattutto, cosa fare di concreto per smettere di darle retta.

In questo episodio parlo di:

Perché le professioniste faticano a fare inviti diretti nei loro contenuti
La differenza fondamentale tra content creator e professionista
Da dove nasce il blocco sulla vendita: la credenza limitante che accomuna il 90% delle professioniste con cui lavoro
Cosa vuol dire davvero vendere con autenticità
Le 3 cose pratiche da inserire nella tua comunicazione da domani mattina

"Nella sua versione più autentica, vendere è mettere in connessione un problema reale con una soluzione reale."

"Il modo in cui tu parli dei tuoi servizi è già un messaggio su quello che sei e quello che fai."

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224: La review del Q1 mi ha detto una cosa scomoda

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 23 Apr 2026 05:00:00 GMT

Quante ore alla settimana passi su Instagram? E quante di quelle ore si sono tradotte in una vendita concreta nell'ultimo trimestre?

Ho iniziato così la mia review del primo trimestre 2026, seduta davanti a Notion con il mio file di review che uso ogni tre mesi, e quello che ho trovato mi ha fatto fare un passo indietro molto netto. In questo episodio ti racconto cosa mi hanno detto i dati, cosa ho scoperto su dove arrivano davvero le mie clienti, e perché una cliente che sparisce per quattro mesi non è una cliente persa per sempre.

In questo episodio parlo di:

Come faccio la mia review trimestrale e perché è un appuntamento fisso con il mio business
Cosa ho trovato analizzando Google Analytics, le statistiche del podcast e il percorso delle nuove clienti
Il ruolo del podcast nelle vendite reali del Q1
Perché un no è quasi sempre un "non adesso" e come tenere calda la relazione nel tempo
Il rischio di costruire infrastruttura senza mai vendere davvero
Come ridistribuire le tue energie una volta che sai da dove arrivano davvero le tue clienti

Risorse menzionate nel podcast:

Coraggiosa
Da Brava a Ben Pagata
Rendez-vous con il tuo business
L'intervista uscita su Self-publishing Italia
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45: 7 atteggiamenti vincenti delle imprenditrici di successo

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 25 Feb 2021 07:05:04 GMT

Le imprenditrici che hanno successo, che tipo di mindset hanno? Cosa fanno e soprattutto in che modo pensano diversamente dalle persone normali, tanto da emergere così tanto dalla massa?
Se sei appassionata di crescita personale e di imprenditoria (e se no che ci faresti qui?) avrai sicuramente visto che ci sono degli atteggiamenti mentali abbastanza diffusi. In questo episodio ti porto a scoprire i 7 atteggiamenti mentali delle imprenditrici che ce la fanno, così da iniziare ad adottarli subito anche tu!

Approfondisci gli argomenti che abbiamo trattato guardando le note dell'episodio: le trovi su https://silvialanfranchi.it/45
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14: Primi passi nel mondo del digital planning

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 09 Jan 2020 07:10:11 GMT

In questo episodio ti racconto di una mia nuova passione: il digital planning, che non è solo usare la tecnologia per organizzare meglio la propria vita, ma è usare un supporto digitale, nel mio caso l'iPad, come se fosse un mix fra taccuino, bullet journal e diario.

Ti racconto da dove è arrivata questa nuova passione e perché ho deciso di cavalcarla: c'è qualcosa nel usare quaderni e agende di carta che non mi piace più perché non corrisponde più ai miei valori (sto andando sempre di più verso il minimalismo e il "tutto digitale") e alle mie necessità (non sono sempre in un solo spazio di lavoro).

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2: 6 suggerimenti di self care per imprenditrici

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 15 Aug 2019 06:05:17 GMT

Nei periodi di tanto lavoro ti trascuri e non ti prendi cura di te stessa? Il rischio è quello di essere meno lucida, di avere meno energia e qualche acciacco in più. In questo episodio del podcast ti do 6 semplici suggerimenti per prenderti cura di te stessa ogni giorno.

(0:35″) Perché è importante il self-care
(1′:58″) 1° suggerimento
(6′:00″) 2° suggerimento
(7′:50″) 3° suggerimento
(9′:19″) 4° suggerimento
(10′:49″) 5° suggerimento
(11′:40″) 6° suggerimento

I link alle cose e alle persone che ho menzionato li trovi sulle note dell'episodio su https://silvialanfranchi.it/2

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216: Risparmia tempo riciclando contenuti: il sistema che ti libera dall'ansia del "cosa posto oggi"

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 18 Dec 2025 06:05:08 GMT

"E adesso cosa posto?" Se questa domanda ti manda in panico ogni giorno, questo episodio cambierà il tuo modo di creare contenuti.

In questo episodio ti parlo di una strategia che ti farà risparmiare ore ogni settimana: il riciclo strategico dei contenuti. Ti spiego esattamente come ripescare, rinfrescare e trasformare i contenuti che hai già creato senza partire da zero ogni volta. E soprattutto ti tolgo dalla testa l'idea che riciclare contenuti sia "fare brutta figura", perché ripetere non è essere noiosa, è rinforzare il tuo messaggio.
Ti guido passo a passo nel creare un sistema che ti libera dall'ansia quotidiana del "cosa diavolo posto oggi" e ti permette di lavorare in batch, programmando tutto in anticipo.

In questo episodio parlo di:

Perché nessuno si ricorda davvero cosa hai postato 4-6 mesi fa (e perché puoi tranquillamente ripostarlo)
Le 3 strategie di riciclo contenuti: repostare, rinfrescare o riciclare
Come usare gli insight di Instagram per capire quali contenuti vale la pena riciclare
Il mio sistema pratico in 4 passi per organizzare il riciclo dei contenuti
Quando è il momento perfetto per riciclare
Come programmare in batch e liberarti dall'ansia quotidiana della pubblicazione
Perché riciclare contenuti non è pigrizia

"Ripetere non è essere noiosa, ripetere è rinforzare il tuo messaggio."
"Una cosa detta una sola volta è come non averla mai detta. Non basta una volta, non basta 2, a volte serve la terza, la quarta, anche la quinta."

Risorse menzionate nel podcast

Mini corso "Organizza al meglio business e contenuti".
Episodio 209: Come la ripetizione ti aiuta a vendere di più
Meta Business Suite (tool gratuito per programmare)
Canva per creare e modificare grafiche
Notion* per salvare le didascalie

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113: Come pianificare una settimana di successo

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 16 Mar 2023 06:05:01 GMT

All’inizio di ogni settimana hai davanti a te 168 ore: in base a come le userai ti sentirai in un modo diverso a fine settimana.

Preferisci essere soddisfatta o frustrata?

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75: [LE SO TUTTE] Organizzare contenuti, lavorare meglio e calcolare date

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 31 Mar 2022 05:05:02 GMT

Primo episodio di LE SO TUTTE, la rubrica di METTITI COMODA in cui il mio lato nerd e amante di tool e tecnologia si esprime al suo meglio.

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103: 7 consigli per finire e riniziare l’anno alla grande

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 22 Dec 2022 06:05:01 GMT

In questo episodio condivido con te 7 cose che puoi fare per finire al meglio il 2022, e iniziare il 2023 con il piede giusto.

Ascolta qui l'episodio 95 sul tenere traccia del denaro
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46: Quello che ho imparato dagli ultimi 2 lanci

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 11 Mar 2021 07:05:16 GMT

Conosci il detto: non tutte le ciambelle vengono col buco? Nel business potremmo traslarlo in “Non tutti i lanci vanno come vorresti, anche se alcuni vanno meglio di quanto non avresti mai pensato”.
In questo episodio ti racconto cosa è successo con 2 lanci che ho fatto all’inizio di quest’anno.

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177: Basta rincorrere i trend: ecco come venderò nel 2025

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 13 Feb 2025 06:05:06 GMT

📢 Vuoi vendere di più nel 2025 senza stress?

Nell’episodio 177 del podcast “Mettiti comoda che parliamo di soldi” condivido cosa ha funzionato per me nel 2024 e quali strategie di vendita seguirò quest’anno.
Scoprirai cosa eliminerò e cosa farò di più per ottenere risultati migliori, con meno fatica e più soddisfazione.

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217: Da "non faccio mai abbastanza" a "ecco dove vanno le mie energie": il mio diario di bordo

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 08 Jan 2026 06:05:08 GMT

02 dicembre, ore 16:38. Scrivo sul mio diario di bordo "Stacco. Mi sento una sfaticata." Eppure quella mattina avevo fatto preventivo, newsletter, editing podcast, blog post e tre call con clienti.

In questo episodio ti racconto di un'abitudine che ho sviluppato quasi per caso: tenere un diario dove annoto via via tutto quello che faccio durante le mie giornate di lavoro. Non è una pratica codificata o un metodo che ho studiato da qualche parte: è qualcosa che ho sentito il bisogno di fare per capire dove andavano le mie energie, e col tempo si è rivelato uno strumento incredibilmente prezioso.

Ti spiego cosa scrivo, quando lo faccio, e soprattutto i quattro pattern devastanti (ma utilissimi) che ho scoperto su come funziono davvero.
In questo episodio parlo di:
• Come è nata l'idea di tenere un diario di bordo del lavoro (e perché non è complicato)
• Il mio sistema super semplice: un Google Doc e un'annotazione in tempo reale
• I miei 4 pattern
• Come usare Claude per analizzare i tuoi pattern (o farlo da sola)
• I tre step per iniziare anche tu: tracciare, analizzare, modificare un pattern alla volta

"Il diario di bordo mi ha fatto vedere nero su bianco che il problema non era che non stavo lavorando abbastanza. Il problema era che stavo lavorando tantissimo nella direzione sbagliata."
"Il diario ti mostra la realtà. Non la tua percezione della realtà. Ed è piuttosto diverso."

Risorse menzionate nel podcast:
• Coraggiosa – Un percorso ibrido di 9 mesi, che comprende mastermind, mentoring e formazione su mindset, vendite e visibilità, pensato per le professioniste e le freelance che vogliono aumentare clienti e guadagni senza perdere la propria autenticità.

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220: Lanci semplici: la regola d'oro che nessuno ti ha ancora detto

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 19 Feb 2026 06:05:02 GMT

Stai pianificando un lancio con webinar, lead magnet, sequenze di mail, sponsorizzate e mesi di preparazione… per un prodotto da 200-300€?

In questo episodio parliamo di una delle trappole più comuni in cui cadono le solopreneur: usare un modello di lancio complesso per prodotti che invece potrebbero essere lanciati in modo semplice, veloce e sostenibile. Ti racconto la regola d'oro che cambia tutto, e ti do la struttura concreta per fare un lancio in meno di tre settimane, partendo da zero, con una community anche piccola.

In questo episodio parlo di:

La differenza fondamentale tra lancio semplice e lancio complesso, e come scegliere quello giusto per il tuo prodotto
La struttura concreta di un lancio in 3 settimane
I 3 errori più comuni che trasformano un buon lancio in un flop (o in un burnout)
Perché un lancio breve e intenso converte meglio di uno lungo e dispersivo

"La complessità del tuo lancio deve essere proporzionale al prezzo del prodotto e alla difficoltà della decisione che chiedi alla tua cliente di prendere."
"Un lancio breve crea urgenza reale. Non la finta urgenza del 'mancano solo 24 ore' dopo settimane di martellamento, ma l'urgenza vera di: questo percorso parte lunedì, o ci sei o non ci sei."

Risorse menzionate nel podcast:

Masterclass "Come lanciare davvero senza impazzire"
Percorso Coraggiosa
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209: Il disco rotto che vende. Perché ripetere è la tua strategia migliore di vendita

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 30 Oct 2025 06:05:07 GMT

"Se parlo ancora della mia offerta, non rischio di annoiare?" È la domanda che sento ogni settimana dalle mie clienti. E la risposta è sempre la stessa: no, ma proprio no.

In questo episodio ti spiego perché quello che a te sembra ripetizione ossessiva è appena un puntino sul radar della tua audience. Ti do tre azioni concrete per smettere di autosabotarti e iniziare a vendere davvero, con costanza e senza sensi di colpa.

Scopri tutte le informazioni su Coraggiosa qui: https://silvialanfranchi.it/coraggiosa-2025

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144: Perché ti serve un journal di manifestazione

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 23 Nov 2023 06:05:02 GMT

In questo episodio parliamo del perché è utile creare un "Journal di manifestazione", come strumento per raggiungere i tuoi obiettivi e realizzare i tuoi desideri. Ti darò delle linee guida dettagliate su come iniziare un journal di manifestazione, dei suggerimenti su cosa scrivere, insieme a consigli su come focalizzare le tue intenzioni e allinearti con le cose che desideri.

00:00 Introduzione e invito a iscriverti al "Bootcamp dell'abbondanza"
02:08 Cos'è la manifestazione e come creare un journal di manifestazione
04:41 I benefici di un journal di manifestazione
06:44 Come iniziare un journal di manifestazione
10:00 Cosa scrivere in un journal di manifestazione
20:35 Cosa evitare di scrivere in un journal di manifestazione
22:03 Come ricevere gratuitamente una serie di spunti di journaling
22:32 Alcuni dubbi che potresti avere sul journal di manifestazione
25:37 Riflessioni finali e reminder dei link

Se vuoi info sul "Bootcamp dell'abbondanza" le trovi qui

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211: 5 ragioni per cui la tua offerta non vende (e come rimediare subito)

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 13 Nov 2025 06:05:08 GMT

Hai un'offerta di valore ma non riesci a vendere?

In questo episodio scoprirai le 5 ragioni principali per cui le tue offerte non convertono quanto meritano, e soprattutto ti darò soluzioni concrete per ogni problema.
La verità? Nel 90% dei casi il problema non è quello che offri, ma come lo comunichi. Se sei stanca di sentirti dire che devi "solo" essere più visibile, questo episodio ti aprirà gli occhi su dove intervenire davvero.

In questo episodio parlo di:
• Perché il 90% delle volte non è un problema di offerta, ma di packaging
• Come trasformare una promessa vaga in una che vende davvero
• Il segreto dell'allineamento prezzo/valore percepito
• I 5 errori di marketing che fanno la differenza tra vendere e non vendere
• Quando la mancanza di visibilità è davvero il problema
• Come distinguere tra sintomi superficiali e problemi urgenti nella comunicazione
• La formula per una promessa che converte: specifica, quantificata, concreta

"Il 90% delle volte non hai un problema di offerta, hai un problema di packaging, di comunicazione, di posizionamento."
"Le persone non possono sapere se l'offerta è buona da fuori, se non l'hanno comprata. Giudicano solo il confezionamento."

Risorse:
• Coraggiosa 2025: silvialanfranchi.it/coraggiosa-2025

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204: La magia del weekly reset: come organizzare la settimana in 30 minuti

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 18 Sep 2025 05:05:07 GMT

Ti senti sempre in ritardo e con mille decisioni da prendere durante la settimana? In questo episodio ti racconto la mia routine della domenica sera che mi salva la sanità mentale e mi rende la settimana super facile. 30 minuti che sono un regalo incredibile per la me del lunedì mattina.

Ti porto passo a passo attraverso le tre fasi del mio “weekly reset” con domande pratiche che puoi iniziare a usare già da domenica prossima per sentirti più organizzata e meno stressata.

La mia dashboard di Notion è qui.

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208: Quarto trimestre: 4 strategie per aumentare il fatturato e incrementare le entrate prima della fine dell’anno

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 23 Oct 2025 05:05:07 GMT

Siamo entrati nel quarto trimestre e forse i tuoi numeri del 2025 non sono ancora quelli che speravi. Ma non è troppo tardi per cambiare rotta!

In questo episodio, ti accompagno in una vera e propria masterclass sulle strategie per aumentare il fatturato e ottenere un reale incremento delle entrate prima della fine dell’anno.
Scoprirai perché il quarto trimestre è il periodo migliore per far crescere il tuo business e ti svelerò 4 strategie concrete e pratiche che puoi mettere in atto subito per vedere risultati entro dicembre.
Ti aiuterò anche a togliere il dramma dai numeri: sono solo dati, non un giudizio su di te.

Ascolta l’episodio e scegli la strategia che ti fa dire "Sì, questa la posso fare!" per chiudere l’anno meglio di come pensavi.

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213: Il potere delle lettere: trasforma i blocchi finanziari in chiarezza

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 27 Nov 2025 06:05:07 GMT

Cara te, che pensi che scrivere lettere sia roba da bambine... aspetta prima di giudicare, perché una mia cliente del "Bootcamp dell'abbondanza", dopo aver scritto UNA lettera alla se stessa bambina, ha finalmente capito perché sabotava sempre i suoi guadagni. E da quel momento tutto è cambiato.

Le lettere sono uno strumento di coaching potentissimo che può trasformare il tuo rapporto con il denaro. Quando scriviamo a mano, le difese si abbassano e riusciamo a dire cose che ad alta voce non ammetteremmo mai.
In questo episodio parlo di:

Perché il 90% dei blocchi finanziari non dipende dalle strategie ma da quello che ci raccontiamo sui soldi
Come una semplice lettera può far emergere traumi finanziari nascosti da anni
3 tipi specifici di lettere da scrivere per sbloccare l'abbondanza
La guida step-by-step per scrivere lettere che funzionano davvero
Gli strumenti digitali alternativi se proprio non ami carta e penna

"Quando scriviamo a mano succede qualcosa di magico: le difese si abbassano ed è come se parlassimo con una cara amica anziché con noi stesse."
"Il 90% dei blocchi finanziari non ha a che fare con le strategie, ma con quello che ci raccontiamo sui soldi e su quello che pensiamo di meritarci."

Risorse menzionate nel podcast:

Il bootcamp dell'abbondanza
Futureme.org - Il tool gratuito per spedirti email nel futuro
Flodesk*- Per programmare newsletter a te stessa ma non solo
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7: Il mio journaling del mattino per aumentare la conoscenza di me, crescere e migliorarmi

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 03 Oct 2019 06:05:10 GMT

Avrai sicuramente letto ovunque che è importantissimo avere una routine del mattino e che è importante ogni mattina prendersi del tempo per se stessi. Ma è davvero necessario svegliarsi alle 5:30 per diventare imprenditori di successo? Cosa scrivere durante la quotidiana sessione di journaling? E quanto deve durare perché sia efficace senza diventare un secondo lavoro?
In questo episodio del podcast rispondo a queste e altre domande, raccontandoti nel dettaglio com'è strutturata la mia sessione di journaling del mattino. Scoprirai quali sono i 6 tipi d journaling che alterno a seconda del mood, e come scegliere qual è il migliore in ogni momento.
Buon ascolto!
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92: [LE SO TUTTE] Dire di no, rispondere in modo professionale e altre cose curiose per il tuo lavoro

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 28 Jul 2022 05:05:02 GMT

Nuovo episodio della rubrica "Le so tutte". Oggi parliamo di come farti mandare domande in privato, di un servizio automatico per migliorare l'audio del tuo podcast, e di suggerimenti per dire di no e rispondere in modo professionale.

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108: Come capire se devi lavorare sul tuo mindset nei confronti dei soldi

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 09 Feb 2023 06:05:01 GMT

Quando pensiamo ai soldi e al rapporto che abbiamo con loro, a un certo punto ci rendiamo conto che c’è del lavoro da fare.

Magari hai l’impressione di essere arrivata a un punto in cui non cresci più, oppure guadagni sempre la stessa cifra, indipendentemente da cosa fai, oppure da un lato vorresti guadagnare di più di ora, per vivere una vita più agiata, ma dall’altro senti delle vocine che ti dicono che diventare più ricca andrebbe contro i tuoi valori, perché “i ricchi sono delle persone brutte”, o “i soldi rovinano le relazioni”…

Forse devi semplicemente resettare il tuo atteggiamento mentale nei confronti del denaro. In questo episodio vediamo quali sono i segnali che ti fanno capire che è arrivato il momento di lavorare al tuo mindset nei confronti del denaro.

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203: Intelligenza artificiale e business: come ho automatizzato la creazione dei contenuti

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 11 Sep 2025 05:05:07 GMT

Quante volte durante una call hai detto qualcosa di geniale e poi te lo sei completamente dimenticato? In questo episodio ti racconto il sistema che ho creato (quasi senza accorgermene) per trasformare le conversazioni con le mie clienti in contenuti autentici che attirano nuovi clienti. Ti spiego tutto il processo passo dopo passo.

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199: Come sfruttare agosto da imprenditrice smart

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 24 Jul 2025 05:05:07 GMT

Pensi che agosto sia un mese morto per il business? Ti sbagli di grosso!

In questo episodio ti racconto come trasformare agosto da mese di pausa a mese strategico, sia che tu vada in vacanza, sia che resti a casa. Scoprirai come usare i ritmi più lenti per formarti, sistemare il lato tecnico del business e pianificare un autunno da urlo.

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93: [IL MEGLIO DI METTITI COMODA] Perché è importante parlare di denaro

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 11 Aug 2022 05:05:01 GMT

Questa settimana sono in vacanza, e siccome non mi andava di lasciarti senza il podcast, ho pensato di condividere con te degli episodi dall’archivio. So che qualcuno quando mi scopre si fa la maratona di tutti gli episodi, ma non tutti la fanno, quindi ci sono sicuramente episodi che non hai mai ascoltato, o che hai ascoltato tanto tempo fa e non ti ricordi più… ma ti potrebbero essere utili anche adesso.
Parliamo di denaro: parlare di denaro è un regalo che fai a chiunque sia intorno a te: amici, famiglia conoscenti, donne, uomini e bambini. Vediamo perché dovresti parlare di denaro, anche se l’argomento ti mette a disagio.

Se l’argomento denaro ti tocca particolarmente da vicino, iscriviti alla lista d'attesa per essere sicura di essere la prima a sapere quando riapriranno le porte di "Tutto sul denaro", il mio corso online dedicato al mindset e al rapporto col denaro.
Ascolta altri episodi sul denaro

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175: Il potere della parola dell'anno e come scegliere la tua per il 2025 + ti presento una novità

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 30 Jan 2025 06:05:00 GMT

In questo episodio ti racconto come la parola dell’anno può trasformare il tuo modo di affrontare il lavoro e la vita. Ti condividerò la mia frase dell’anno e come sto pianificando di usarla per raggiungere i miei obiettivi personali e professionali. Scopri come scegliere una parola o frase che risuoni con te e usala per fare piccoli passi verso la tua versione migliore. Vuoi entrare in un percorso di crescita autentico e coraggioso? Scrivimi "Coraggiosa" su Instagram per maggiori informazioni!
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10: Cos'è una vision board e perché è importante, per la tua vita e per il tuo business, crearne una

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 14 Nov 2019 07:15:17 GMT

È arrivato il momento dell'anno in cui pensare ai propositi per l'anno nuovo è inevitabile. Se ci mettiamo anche che siamo di fronte all'inizio di un nuovo decennio, poi!
In questo episodio ti racconto come creo ogni anno una nuova vision board per la mia vita e il mio lavoro, e perché devi crearne immediatamente una anche tu.
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67: Consigli e riflessioni sulla parola dell'anno

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 27 Jan 2022 07:05:02 GMT

Ho un rapporto conflittuale con la parola dell’anno.
Fino a qualche anno fa facevo parte di una “bolla” di imprenditrici online, per le quali il successo del business nell’anno successivo era strettamente legato al trovare la “parola dell’anno”: se non ne avevi una, allora il tuo business era destinato al fallimento.

Quest’anno non avevo nessuna intenzione di fare i 1000 mila esercizi “necessari” per trovare la “parola dell’anno”: sono arrivata a dicembre stremata, e aggiungere anche questa cosa da fare non era nelle mie intenzioni.
È però accaduto che, quando a gennaio ho riiniziato a lavorare e a riascoltare podcast di business, mi sono apparse nella testa delle parole importanti, e che vorrei che fossero davvero il mio faro per questo 2022. Saranno le mie 3 parole dell’anno, e pazienza se sono tre anziché una.
Quali sono? Scoprilo in questo episodio.

I link che ho citato li trovi nelle note dell'episodio su silvialanfranchi.it/67

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63: Come iniziare quando non hai soldi e deve funzionare per forza

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 25 Nov 2021 07:05:01 GMT

Hai deciso di avviare un business online, o meglio, avresti anche deciso, peccato che, oltre ai millemila dubbi di ogni tipo, c'è un ulteriore difficoltà che ti sembra insormontabile: non hai un capitale da parte.
Come si fa quindi a partire senza soldi da parte? E come si fa quando deve per forza funzionare perché hai bisogno di un'entrata in più, non hai un altro lavoro su cui fare affidamento, o il lavoro che fai non ti piace più?
Ci sono passata anch'io, e in questo episodio ti dò alcuni consigli basati sulla mia esperienza e su quella di tante mie clienti.

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23: Soldi: 6 consigli per risparmiare senza sentirti la Piccola Fiammiferaia

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 07 May 2020 05:55:17 GMT

Non sono mai stata una maniaca dello shopping, non ho mai fatto follie per una nuova borsa di marca, ma ho fatto anch'io le mie spese senza senso: sono più una da 10€ qui, 15€ là... cacchio! dove sono finiti i 100€ che erano appena entrati?

In tanti anni di esperienza + esperimenti ho provato diversi modi per gestire il denaro, e in questo episodio condivido con te quelli che per me funzionano meglio.

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59: Gestire una membership: rispondo a tutte le tue domande

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 30 Sep 2021 06:05:14 GMT

Mi sono arrivate tante domande sulla gestione di una membership: rispondo in questo episodio.
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97: Mindset per imprenditrici | L'importanza di guadagnare bene

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 06 Oct 2022 05:05:01 GMT

Inizio con questo una serie di episodi in cui parlerò di mindset per imprenditrici, perché quello che succede fra le nostre orecchie è molto più importante di quello che succede tutto intorno a noi e nel mondo. Esploreremo 5 temi di mindset che ti aiuteranno a fare delle riflessioni e di conseguenza a far fare dei passi avanti al tuo business.
Oggi partiamo con un’introduzione per capire meglio cosa diavolo è sto mindset, e poi parliamo di uno dei miei argomenti del cuore: il denaro e l'importanza di guadagnare bene.
Nei prossimi episodi vedremo gli altri 4 temi, uno alla volta.

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96: Un insolito legame di mindset fra denaro e dieta

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 22 Sep 2022 05:05:01 GMT

Quando mi sono messa a dieta, qualche tempo fa, nella mia mente si sono scatenate riflessioni e battaglie riguardo alla scarsità e all'abbondanza. Le stesse riflessioni sul cibo possono essere applicate anche al denaro: ti spiego come in questo episodio.

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Musica di sottofondo è Meditation Aquatic di Erik Häusler

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11: Il tuo futuro ha bisogno di te, non il tuo passato

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 28 Nov 2019 07:15:06 GMT

Ti va di fare un passo verso la te del futuro? Allora questo episodio ti piacerà: è una breve sessione di auto-coaching con un sacco di domande a cui rispondere. Lo scopo è quello di aiutarti a uscire dal rimuginare in continuazione sul tuo passato restando bloccata sempre lì, e andare verso la versione migliore di te che ti attende giusto dietro l'angolo.

*
(1' 43") Dove passiamo la maggior parte del nostro tempo
*
(8' 00") Alcune domande per cambiare
*
(12' 08") Un esercizio potentissimo per aprirti al tuo futuro

Se ti sei resa conto di aver bisogno di un aiuto esterno per uscire da questa fastidiosa sensazione di essere bloccata nel tuo passato, sono la persona che stai cercando. Fissa subito una call gratuita con me: ci faremo una chiacchierata di 30 minuti in cui potrai raccontarmi la tua storia e capiremo come posso aiutarti a diventare la versione migliore di te stessa. Prenotala subito qui https://forms.gle/ubhCwHe2KY8Ya6Xe9

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9: Come la pianificazione può aiutarti a sentirti ed essere più leggera

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 31 Oct 2019 07:05:13 GMT

Il mio modo di lavorare, pianificare e gestire le mie energie è cambiato tantissimo in questo 2019. In questo episodio ti racconto come ho fatto a sentirmi sempre leggera ma allo stesso tempo focalizzata e produttiva.

Le note dell'episodio sono su silvialanfranchi.it/9
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16: Consigli per avere un mindset sano

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 30 Jan 2020 07:10:18 GMT

Uno dei motivi per cui ho scelto di occuparmi di mindset coaching è perché ho capito in prima persona che la salute del corpo passa dalla salute della mente: sono sana quanto è sana la mia mente.
In questo episodio condivido con te gli elementi chiave su cui è necessario lavorare per coltivare un mindset sano. Se sei una che pensa troppo, se sei una procrastinatrice seriale, se sei una perfezionista... allora è l'episodio perfetto per te!

[Le note dell'episodio sono su silvialanfranchi.it/16 ]

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212: Come riprogrammare il cervello attivando il radar per l'abbondanza

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 20 Nov 2025 06:05:07 GMT

Pensi che il 2025 sia l'anno peggiore per il tuo business? Forse il problema non è là fuori, ma nel tuo filtro mentale. In questo episodio ti parlo del RAS (Sistema di Attivazione Reticolare), il filtro automatico della tua mente che decide cosa merita la tua attenzione. Se sei convinta che le clienti non comprano più, il tuo cervello cercherà conferme di questa convinzione. Ma cosa succede se riprogram mi questo radar verso l'abbondanza?

Scoprirai:

Cos'è il RAS e come funziona il filtro automatico del cervello
Perché vedi solo conferme di quello in cui credi (anche quando è negativo)
Come riprogrammare il tuo radar mentale con la ripetizione
L'esercizio del "sassolino della gratitudine" per allenare il cervello alle cose belle
I promemoria sul telefono che cambiano la tua prospettiva quotidiana
Perché l'universo non distingue tra quello che vuoi e quello su cui ti concentri

"Se tu ti convinci di una cosa, il tuo cervello andrà a cercare conferme di quella cosa"
"L'Universo non sa distinguere fra quello che vuoi davvero e quello su cui ti concentri di più"

Risorse menzionate nel podcast:

"A tutto c'è una soluzione"* di Marie Forleo
"Atomic Habits"* di James Clear
Il Bootcamp dell'Abbondanza: silvialanfranchi.it/bootcamp-abbondanza
Episodio 183 sul sassolino della gratitudine
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53: 5 tipologie di journal per conoscerti meglio

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 24 Jun 2021 06:05:09 GMT

Il journaling è un esercizio che faccio anch'io quotidianamente, e che consiglio sempre alle mie clienti. Se hai deciso di iniziare anche tu a farlo, è possibile che tu ti senta sopraffatta e non sappia bene da dove iniziare: in questo episodio ti suggerisco 5 tipologie di journal fra cui scegliere, una diversa dall'altra, da scegliere in base alla tua personalità.

Link utili:

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- Altri episodi sul journaling: https://silvialanfranchi.it/tag/journaling/

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33: Crea una lista di cose da non fare e vivi meglio

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 10 Sep 2020 06:05:03 GMT

Una delle cose più importanti che puoi fare per te stessa è imparare a fissare dei confini. In questo episodio del podcast vediamo cosa sono i confini, perché sono importanti per il tuo benessere e come creare una lista fondamentale per vivere meglio e molto più utile della tua solita to-do list:la lista delle cose da non fare.

Nell’episodio parliamo di:
Cos’è un confine, un limite, e perché è importante fissare dei limiti invalicabili
- Perché è importante creare una propria lista di “Cose da non fare” e in quali ambiti può essere utile
- Come creare la tua “To don’t list” e alcuni esempi di quello che potresti volerci scrivere
- Dove tenere la tua lista e quando consultarla

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188: Poco tempo per il marketing? Ecco cosa fare davvero

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 01 May 2025 05:05:07 GMT

Ti capita mai di pensare che il marketing sia un lusso che non ti puoi permettere? Magari hai pochissimo tempo, tra clienti, famiglia e imprevisti, e l’idea di creare contenuti per promuovere il tuo lavoro ti sembra un’impresa titanica.

In questo episodio ti racconto cosa puoi fare davvero, anche se hai solo poche ore a settimana.

Condividerò con te 5 strategie semplici per far crescere il tuo business in modo sostenibile, partendo da quello che hai già facendo meglio con meno.

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1: Perché ho deciso di avviare un podcast

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Mon, 05 Aug 2019 14:40:03 GMT

In questo primo episodio di "Mettiti comoda" ti racconto come ho scoperto i podcast, quali e quando li ascolto e soprattutto perché ho deciso di avviare anch'io il mio podcast.

Ecco gli argomenti di questo primo episodio di "Mettiti comoda"

0:45" Chi è che mi ha spinto ad ascoltarli
1':45" Da quali podcast ho iniziato
2':40" Quanti ne ascolto adesso e dove li ascolto
2':55" Perché li ascolto prevalentemente in inglese
5':15" Quali seguo in italiano
6':13" Quando ascolto i podcast
7':31" Perché amo ascoltare i podcast
8':11" Sono già in due podcast
8':46" Perché è un medium che mi piace tanto
9':43" Perché il mio Podcast si chiama "Mettiti comoda" e che formato avrà
10':55" Di cosa si parlerà nel mio podcast

Trovi tutti i link sul mio sito all'indirizzo https://silvialanfranchi.it/

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183: Gratitude rock: la routine più semplice (e potente) per stare meglio

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 27 Mar 2025 06:05:07 GMT

In questo episodio ti racconto una pratica di gratitudine che ha trasformato le mie giornate: la gratitude rock.
È semplice, veloce, e ti aiuta a dormire meglio e a notare la bellezza intorno a te.

✨ Se questo episodio ti ha illuminata, non perderti il mio Bootcamp dell'Abbondanza dove ti insegnerò a diventare una calamita per tutto ciò che desideri ➡️ silvialanfranchi.it/Abbondanza

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87: Come smettere di procrastinare e di buttare via il proprio tempo

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 23 Jun 2022 05:05:02 GMT

All'inizio di giugno ho inserito in Newsletter [Puoi iscriverti qui https://silvialanfranchi.ck.page/b01a9042d9] il link a uno strumento online che permette di lasciare dei messaggi vocali. L'idea è quella che chi mi ascolta possa mandarmi una domanda a cui poi io rispondo in un episodio: se questa idea ti piace e vuoi lasciarmi anche tu la tua domanda, puoi farlo andando su silvialanfranchi.it/centralino
Ho condiviso questa proposta nella Newsletter, prima ancora di condividerla sui social, e tempo poche ore era già arrivata una domanda super interessante che riguarda la procrastinazione.
La domanda mi arriva da Giusy che mi chiede come fare a smettere di procrastinare: lei si rende conto di non saper calcolare il tempo che impiega a fare le cose perdendosi in buchi neri. Il problema è che lei pensa siano passati 5 minuti, ad esempio scrollando un sito, mentre in realtà sono passate delle ore, col risultato che quello che doveva fare durante la giornata non c'è più tempo di farlo, perché le ore sono finite.
Come fare quindi a uscire dalla tana del coniglio, e a ritrovare il tempo per fare altro? La mia risposta te la do in questo episodio.

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86: Ti presento il t.e.m. tracker

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 16 Jun 2022 05:05:01 GMT

Dopo il successo de "Il tuo anno quiet" ci ho preso gusto, e ho deciso che avrei pubblicato altri libri operativi legati alla mia attività di coaching: qualche giorno fa è uscito il secondo dal titolo “T.E.M. tracker - tieni traccia di tempo energia mindset per 100 giorni”
Di cosa si tratta? Come dice il titolo è un tracker, cioè qualcosa da usare per tenere traccia... ma traccia di cosa? Delle cose da fare ogni giorno e quindi del tempo, di come stai a livello fisico, emotivo ed energetico, e dei tuoi pensieri, per essere sicura di avere un atteggiamento mentale migliore e in continua evoluzione.
È un journal e anche un planner quotidiano, perché ti aiuterà a scegliere le cose a cui dedicarti ogni giorno. Non è datato perché voglio che tu lo possa usare senza sprechi: salti un giorno? No problem. Vuoi usarlo solo dal lunedì a venerdì? No problem. Dentro ci sono 100 copie identiche del tracker che ti accompagneranno per più di 3 mesi.

Da dove viene l'idea? In quale modo ti sarà d'aiuto? Come funziona?
Te lo spiego in questo episodio.

Per acquistare "T.E.M. tracker" clicca qui https://amzn.to/3N5FV7V (link affiliato)

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207: Corri tutto il giorno ma sei sempre lì? È ora di un rendez-vous con il tuo business

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 09 Oct 2025 05:05:07 GMT

Ti sembra di lavorare tanto ma di non portare a casa risultati concreti? Forse il problema non sono le tue competenze, ma quei pattern invisibili che ti frenano senza che tu te ne accorga.
In questo episodio ti racconto come è nato "Rendez-vous con il tuo business", la mia nuova analisi strategica pensata per professioniste che sanno di poter fare meglio ma non capiscono dove si bloccano. Ti spiego come funziona, per chi è perfetto e come può darti la chiarezza che cercavi.

👉 Prenota il tuo Rendez-vous qui: i posti mensili sono limitati!

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206: Journaling per chi non ama scrivere: 5 metodi alternativi e liberatori

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 02 Oct 2025 05:05:07 GMT

Ti blocca la pagina bianca? Non sai mai cosa scrivere nel tuo journal?

In questo episodio condivido con te 5 tecniche creative per fare journaling che svuotano la mente in modo leggero e divertente: perfette per quando hai poco tempo o vuoi semplicemente sperimentare qualcosa di nuovo.

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205: Perché il tuo business non decolla: 7 sabotaggi nascosti che probabilmente fai ogni giorno

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 25 Sep 2025 05:05:07 GMT

Ti sembra di fare tutto quello che dicono online ma i risultati del tuo business arrivano a singhiozzo? La verità è che spesso non sono le grandi strategie a frenarci, ma le piccole abitudini quotidiane che ci sabotano senza accorgercene.
In questo episodio analizziamo le 7 abitudini più subdole che rallentano la crescita del tuo business: dall'organizzazione confusa al marketing troppo "puccioso". Preparati a qualche calcetto nel sedere, perché oggi non sarò solo dolce e comprensiva.

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214: La Power Hour: il trucco per completare i progetti che rimandi da mesi

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 04 Dec 2025 06:05:07 GMT

Hai un progetto importante che rimandi da mesi aspettando la settimana perfetta? Spoiler: quella settimana non arriverà mai.

In questo episodio ti parlo della Power Hour, la tecnica che uso quando ho progetti grandi da portare avanti (tipo creare corsi, scrivere workbook, lanciare servizi nuovi) senza che mi risucchino tutta la vita e il lavoro. Non serve aspettare il momento perfetto: ti bastano 60-90 minuti al giorno, un timer e zero distrazioni. Ti racconto come metterla in pratica, e come una mia cliente ha completato un progetto che rimandava da mesi. Spoiler: non serve aspettare la motivazione, serve solo iniziare.

In questo episodio parlo di:

Perché rimandiamo i progetti grandi (non è colpa tua)
Cos'è la Power Hour e come può trasformare il tuo modo di lavorare
La trappola della "futura settimana libera perfetta" che non arriva mai
I 6 step pratici per implementare la Power Hour da domani
La storia di una cliente che ha completato il suo catalogo in 2 settimane
Perché devi usare un timer
Come trasformare il mostro gigante in piccoli pezzettini quotidiani

"Quella settimana libera, quel momento perfetto non arriva mai. E se arriva, il giorno dopo sei sopraffatta da tutto quello che hai lasciato indietro."
"La motivazione è una cavolata pazzesca. Se dovessi aspettare la motivazione per fare le cose, non farei un tubo. La motivazione viene facendo le cose."

Risorse:

Coraggiosa 2025: silvialanfranchi.it/coraggiosa-2025

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Sito web: silvialanfranchi.it

158: Avviare un business: consigli pratici per partire con il piede giusto senza sprecare soldi

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 13 Jun 2024 05:00:04 GMT

Stai avviando un business e non sai da dove cominciare? In questo episodio, condivido le mie esperienze e consigli su come iniziare nel modo giusto.
Scopri perché partire da un sito web costoso potrebbe non essere la soluzione migliore, e come invece puoi concentrarti sulla comunicazione e sul testare le tue idee.
Parleremo anche dell'importanza di sbagliare presto, di come scegliere un business coach adatto a te, e di quali passi iniziali ti possono avvicinare ai tuoi obiettivi.
Ascolta i miei consigli pratici su come avviare il tuo business e farlo crescere con successo.

Se ti interessa un percorso di mentoring con me, qui trovi tutte le info

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157: Perché non parlo dei miei guadagni: una riflessione sui numeri e il successo

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 30 May 2024 05:05:01 GMT

In questo episodio spiego la mia scelta di non parlare di quanto guadagno, nonostante ami i numeri e non abbia paura di occuparmi dei miei soldi.
Faccio anche una riflessione sull'influenza dei numeri sui social media e nei business online, sottolineando come la ricerca di validazione attraverso i guadagni possa essere fuorviante e dannosa.

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201: Se ti senti negata per la tecnologia, questo episodio è per te

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 21 Aug 2025 05:05:07 GMT

Hai mai sognato di tornare dalle vacanze e trovare il tuo business che ha continuato a lavorare per te? In questo episodio ti racconto i 4 pilastri tech che mi aiutano a farlo ogni anno: sistemi automatizzati, email marketing ispirato, uso consapevole dell’AI e il potere del podcast. Non serve essere nerd: ti basta un passo alla volta, con gli strumenti giusti e la voglia di semplificare.

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197: 5 abitudini per fare pace con i tuoi soldi (e sentirti più libera)

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 03 Jul 2025 05:05:07 GMT

Ti capita mai di sentirti in perenne carenza, anche se, tutto sommato, hai quello che ti serve?
In questo episodio ti accompagno in una riflessione delicata ma potente: come possiamo costruire un vero benessere finanziario, partendo da come ci sentiamo e ci parliamo?
Ti racconto cinque abitudini che hanno trasformato il mio rapporto con i soldi (e quello di tante mie clienti): 5 piccole pratiche che puoi iniziare subito, senza stravolgere nulla. Parliamo di mindset, conti separati, relazioni amorevoli col denaro e parole nuove da scegliere con cura.
Un passo alla volta, possiamo trasformare l’ansia in fiducia. E sì: il denaro può diventare un alleato, non un nemico.

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→ Episodi correlati: Ep.196 – Le basi del benessere finanziario
→ Se vuoi approfondire: c'è "Il bootcamp dell’abbondanza"

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174: Vendere con successo: un approccio sperimentale per migliorare le tue vendite

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 23 Jan 2025 06:05:00 GMT

In questo episodio scopri come adottare un approccio sperimentale per trasformare le tue vendite. Ti spiego perché ogni decisione e ogni cambiamento nel tuo business devono essere visti come esperimenti da cui imparare. Troverai consigli pratici su come applicare questa mentalità e ti guiderò nel migliorare la tua strategia di vendita senza paura. Ascolta e scopri come ogni errore può diventare un'opportunità di crescita.
00:00 Introduzione all'Approccio Sperimentale nella Vendita
02:36 L'Importanza di Adottare una Mentalità da Scienziata
04:16 Strategie Pratiche per Migliorare le Vendite
05:22 Imparare dai Feedback e Gestire gli Errori
06:53 La Pazienza e la Costanza nei Risultati
08:39 Conclusione e Riflessioni Finali

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164: L'ispirazione non esiste: strategie per sbloccare la creatività

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 08 Aug 2024 05:05:02 GMT

In questo episodio ti parlo dell'ispirazione e del perché per me è un mito senza fondamento.

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155: Il giusto prezzo. Un delicato equilibrio.

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 02 May 2024 05:05:02 GMT

In questo episodio parliamo di un problema comune tra le solopreneur: la paura di fissare prezzi che possano sembrare troppo alti.
Ti faccio degli esempi, tratti anche dalla mia esperienza di Money coach, così da farti capire come puoi preservare il valore del tuo lavoro.
Parlo anche di strategie per gestire la percezione di prezzi 'troppo alti', e ti insegno come gestire le eventuali critiche.

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152: L’arte di convincere senza fare sconti

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 21 Mar 2024 06:05:01 GMT

In questo episodio affronto il tema degli sconti e delle loro implicazioni psicologiche e di brand, e ti do dei suggerimenti su come offrirli in modo strategico senza svalutare mai il tuo lavoro.
Parlo anche dell'importanza di mantenere i tuoi standard etici e di come conservare la tua autenticità, mostrando anche che guadagnare di più e valorizzare il tuo brand può avere un impatto positivo non solo a livello personale, ma anche la comunità e il mondo intero.

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148: Come si fa a mettere da parte a fine mese | Gestione dei soldi

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 25 Jan 2024 06:05:01 GMT

Partendo da un video che è andato virale su Instagram intorno a dicembre 2023, in cui si parlava di gestione finanziaria e di abitudini di risparmio, facciamo una riflessione sul bisogno di educazione finanziaria e sui problemi che derivano dal vivere al di sopra delle proprie possibilità. Ti darò anche dei suggerimenti pratici su come iniziare a risparmiare, anche se in questo momento guadagni poco, e su come fare delle modifiche al tuo business online per aumentare i guadagni.

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133: Cosa ho imparato dalla mia Reels challenge di agosto

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 21 Sep 2023 05:05:01 GMT

Ad agosto ho deciso di sfidarmi: avrei pubblicato un Reel ogni giorno per tutto il mese, domeniche escluse. Com'è andata a finire? Cosa ho imparato? Scoprilo in questo episodio in cui ti racconto con onestà quest'esperienza.

Qui trovi il post del blog con le schermate dei miei Insight relativi ad agosto: https://silvialanfranchi.it/2023/09/cosa-ho-imparato-da-reels-challenge-agosto/

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122: Perfezionismo e sindrome dell’impostore sono parenti?

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 25 May 2023 05:05:01 GMT

In questo episodio parliamo della sindrome dell'impostore e del perfezionismo, due argomenti che possono spesso andare di pari passo e bloccarci.
Personalmente ho dovuto affrontare queste sfide quando stavo preparando un corso sul denaro: la mia mente mi raccontava storie assurde!
Alla fine però ho imparato una cosa molto importante su quello che si aspettano i nostri clienti da noi: te la racconto nell’episodio!

Scopri se e quanto sei perfezionista: fai il quiz!

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106: Come smettere di preoccuparti per i soldi

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 26 Jan 2023 06:05:01 GMT

Cosa fare quando i soldi sono un pensiero stressante? il momento storico è indubbiamente difficile: ci sono stati 2 anni di pandemia, è un anno che c’è la guerra in Europa, e molti altri disastri. È quindi normale essere preoccupate, anche per le nostre tasche, e la soluzione non è fare Pollyanna, o correre nei prati spargendo petali di fiori. In questo episodio vediamo alcuni consigli per capire cosa puoi fare quando sei preoccupata per i soldi e non riesci a venirne fuori.

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L'episodio sulle affermazioni: episodio 72
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116: Dietro le quinte del mio quiet business - Primo trimestre 2023

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 06 Apr 2023 05:05:01 GMT

Siamo all’inizio di aprile, il che vuol dire che il primo trimestre dell’anno, è finito: è tempo di revisione trimestrale!
Ti porto dietro le quinte del mio quiet business e ti racconto le cose che sono successe nel primo trimestre 2023, e quelle che succederanno nei prossimi mesi.

Link e risorse
Ecco il link alle risorse che ho citato nell’episodio

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98: Mindset per imprenditrici | Perché hai bisogno di fare errori per avere successo

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 20 Oct 2022 05:05:01 GMT

La sperimentazione e il fare un sacco di tentativi, e anche fare errori, fa parte della bellezza dell’avere un business. Peccato che ci portiamo dietro dai tempi della scuola questa visione che, se proviamo a fare qualcosa e questa cosa non funziona subito, allora è un fallimento.

Ma nell'imprenditoria non è cosi, e in questo episodio ti spiego come cambiare la tua visione dei tentativi, del fare errori e dei "fallimenti".

Ascolta l'episodio 85 "Il tuo valore come persona non sta nel successo del tuo business"

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83: L'importanza di cambiare il mindset per vivere meglio la crescita del tuo business

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 26 May 2022 05:05:02 GMT

Quando stai mettendo su il tuo business online ci sono un sacco di cose di cui tenere conto e da tenere insieme, e con un sacco di cose a cui pensare è un attimo dimenticarsi di coltivare il giusto atteggiamento mentale necessario per crescere: lavori a testa bassa per mesi e a un certo punto ti rendi conto di essere bloccata sempre allo stesso livello, e non trovi la chiave per sbloccare il livello successivo.

Le preoccupazioni, pratiche e mentali, non ti abbandoneranno mai nella tua carriera da solopreneur: a ogni livello di crescita del nostro business dobbiamo affrontare nuove consapevolezze e superare nuovi ostacoli posti dalla nostra mente.

In questo episodio condivido con te alcuni consigli per cambiare il tuo atteggiamento mentale e vivere meglio la crescita del tuo business.

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78: Cosa ho imparato sui fallimenti e le delusioni imprenditoriali da "La fantastica signora Maisel"

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 21 Apr 2022 05:05:02 GMT

Qualche giorno fa ho finito di vedere la quarta stagione di “La fantastica signora Maisel”, e la penultima scena mi ha conquistata e sconvolta allo stesso tempo. Ha toccato “corde imprenditoriali” che non sapevo fossero così scoperte, e sento il bisogno di parlartene in questo episodio perché credo saranno riflessioni utili anche per te.

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76: Impara a gestire le critiche

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 07 Apr 2022 05:05:03 GMT

Oggi vediamo come imparare a gestire le critiche.
Possono essere le osservazioni dei tuoi parenti, i commenti del tuo pubblico, dei feedback da parte dei tuoi pari riguardanti la tua attività, ma è un dato di fatto: le critiche fanno paura, generano dentro di noi delle emozioni negative, e a volte ci impediscono di passare all’azione.
Imparare a gestire le critiche è una cosa fondamentale per il benessere di un business: abbiamo spesso a che fare con le critiche, con gli attacchi gratuiti e con i consigli non richiesti.
In questo episodio ti darò i miei consigli per imparare a gestire la critica efficacemente, e alla fine dell’episodio ti parlerò della mia cartella magica: un’astuzia molto semplice che ti aiuterà a sopportare meglio le osservazioni che potranno arrivarti.

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64: L'importanza di riflettere sull'anno che finisce e di immaginare l'anno davanti a te

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 09 Dec 2021 07:05:01 GMT

Andare avanti a caso, vivendo alla giornata o lasciandoti vivere dagli altri, non è l'ideale, soprattutto se sei un'imprenditrice o una freelance: devi sapere cosa vuoi, che direzione vuoi prendere, saperti guardarti indietro per aggiustare eventualmente la rotta.

In questo episodio ti racconto il mio sistema per rivedere l'anno che sta finendo, immaginare l'anno davanti a me, e soprattutto raggiungere gli obiettivi che mi prefiggo durante l'anno.
Ti presento anche il workbook di quest'anno, finalmente anche in versione cartacea, acquistabile qui https://www.amazon.it/dp/B09MYQ2YFM

Il libro dove trovi l'esercizio sul "Cosa vuoi davvero" è questo: https://amzn.to/3rIDrEp *

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61: Gli autosabotaggi nella vendita

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 28 Oct 2021 06:05:15 GMT

Ok, in teoria hai un business online per guadagnare dei soldi. Ma sei proprio sicura di voler vendere e guadagnare? Parlando con tante imprenditrici, mi sono resa conto che c'è tanto timore, tanta vergogna, riguardo alla vendita dei propri prodotti o servizi, e talvolta questa paura si traduce in un autosabotaggio che rende difficile o impossibile per un potenziale cliente comprare o darti dei soldi.
In questo episodio vediamo le 8 cose da controllare per essere sicura che comprare da te sia la cosa più ovvia da fare

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38: Piccole magie nel portafoglio per attirare più prosperità

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 26 Nov 2020 07:05:05 GMT

Cosa succederebbe se iniziassimo a trattare il denaro come faremmo con una relazione sana? In modo rispettoso, rilassato, certe che ci sarà sempre per noi?
Ne parliamo in questo episodio in cui vediamo come puoi trattare meglio i tuoi soldi, e il tuo portafoglio, in modo da attirare più abbondanza.

Per approfondire
Leggi le note dell’episodio silvialanfranchi.it/38

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31: Come gestire al meglio il rapporto con i tuoi clienti – Serie “Sopravvivi e fiorisci”

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 20 Aug 2020 06:05:03 GMT

Fissare aspettative e confini con i tuoi clienti fin dall’inizio del vostro rapporto è la cosa migliore che tu possa fare per avere una relazione felice e sana con ognuno di loro.
Non è raro arrivare ad avere una relazione personale con ognuno dei nostri clienti, ed è indubbiamente molto bello, ma a volte capita che arrivino a dimenticarsi di un aspetto fondamentale: il lavoro è solo un pezzo della nostra vita, non siamo sempre “on” per loro.

In questo episodio ti spiego come impostare fin dall’inizio una sana relazione con i tuoi clienti, fissando, in modo gentile ma fermo, delle aspettative e dei limiti.

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30: Come crescere sempre (non si tratta solo di denaro) – Serie “Sopravvivi e fiorisci”

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 06 Aug 2020 06:05:03 GMT

Quando ci guardiamo intorno siamo bombardate dal concetto che l’unica misura del successo sia il profitto: più guadagni più hai successo. I soldi diventano un valore assoluto, qualcosa con cui misuriamo il nostro o l’altrui successo, e possono facilmente diventare un’ossessione. I soldi però non sono l’unica misura di un business di successo, scopri in questo episodio quali sono le altre unità di misura del successo.

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24: Scopri i vantaggi di aggiungere dei corsi online al tuo modello di business, e perché ho scelto Podia come piattaforma

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 21 May 2020 06:05:10 GMT

Nel mio modello di business i corsi online giocano un ruolo importante, e guardando avanti sarà sempre più così. Non ho niente contro l'1:1, anzi, mi piace tantissimo lavorare con le mie clienti, essere utile per il loro caso specifico e vederle trasformare, rilassarsi e prendere fiducia in se stesse via via che lavoriamo insieme, ma un modello di business basato solo sull'1:1 ha delle difficoltà intrinseche.
In questo episodio ti racconto perché i corsi online sono un ottima cosa da aggiungere al tuo modello di business, come puoi iniziare da un semplice plugin per wordpress e perché ti consiglio la piattaforma Podia per ospitare i tuoi corsi online e i tuoi prodotti digitali.

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8: Quali sono le abitudini di chi gestisce bene i propri soldi

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 17 Oct 2019 06:05:17 GMT

Gestire bene il proprio denaro non è una cosa che ci è stata insegnata, che sappiamo fare naturalmente. Quando parlo di gestire bene i propri soldi non parlo ovviamente solo di pagare le bollette entro la scadenza, anche se ovviamente questo è un must. Ha più a che fare con come ti senti a proposito del denaro, tutti i sentimenti che provi.
Parlare dei soldi ti rende nervosa? Ti fa sentire a disagio? Oppure sei talmente tranquilla su come gestisci i tuoi soldi da parlarne volentieri?
In questo episodio ti parlerò di alcune abitudini tipiche delle persone che gestiscono bene il proprio denaro, così le potrai fare tue e includerle nella tua vita, in modo da metterti in una situazione economica migliore e diventare più sicura finanziariamente ed economicamente.

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6: Piccoli cambiamenti di mindset che possono fare la differenza nel tuo rapporto col denaro

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 19 Sep 2019 06:10:21 GMT

In questo episodio torniamo a parlare di denaro, e soprattutto del nostro atteggiamento mentale nei suoi confronti. Ti darò 9 consigli per cambiare il tuo modo di pensare, in modo da iniziare a vivere più serenamente la vostra relazione.

Trovi le note dell'episodio su silvialanfranchi.it/6

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198 Secondo trimestre 2025: dietro le quinte di un business imperfetto

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Wed, 09 Jul 2025 05:05:07 GMT

In questa puntata ti porto nel mio dietro le quinte più sincero: la review del secondo trimestre 2025. Niente filtri, solo numeri, riflessioni scomode e decisioni necessarie.
Ti racconto cosa ha funzionato, cosa no, e soprattutto… cosa ho capito che devo cambiare da subito.

Le mie entrate (e la consapevolezza che serve di più)
Qual è il mio canale migliore
Il dilemma mini corsi vs. prodotti “grossi”
Visibilità: perché sento di essere “il segreto meglio custodito del business coaching”
Le mie strategie per Q3: riciclare, semplificare, far sapere

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194: Lavorare da casa senza perdere te stessa: 3 livelli per sentirti sempre "camera ready"

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 12 Jun 2025 05:05:07 GMT

Lavorare da casa ti ha fatto perdere il piacere di "renderti carina" solo per te stessa? In questo episodio esploro un tema che tocca tantissime di noi: quel senso di crollo dell'immagine di sé quando passiamo dal lavorare fuori casa al lavoro da remoto.
Ti condivido i 3 livelli che ho individuato (identità, visibilità e tecnologia) e delle strategie pratiche per sentirti sempre "camera ready" senza dover essere perfetta.

La lista d'attesa per Coraggiosa è qui: https://silvialanfranchi.it/lista-attesa-coraggiosa/

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189: Quel momento in cui smetti di aspettare e inizi a fare

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 08 May 2025 05:05:07 GMT

Ti è mai capitato di avere un’idea che ti entusiasma ma rimanere ferma, bloccata, a guardarla da lontano senza mai iniziare davvero? In questo episodio ti porto dentro un tema che sento ogni giorno nei messaggi, nelle sessioni, e nella mia esperienza personale: come passare dall’idea all’azione, anche se ti tremano le gambe.
Parliamo della vocina che ti frena, del coraggio come scelta, dell’importanza di piccoli passi simbolici, e di come ogni click che fai può restituirti potere, energia e autostima. E alla fine ti lascio una domanda da portare con te.

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185: Vendi senza forzare: scopri le domande che faranno la differenza

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 10 Apr 2025 05:05:07 GMT

In questo episodio, esploreremo l’arte di fare domande strategiche per migliorare le tue vendite. Scoprirai quali domande sono efficaci per comprendere i bisogni del cliente, creare fiducia e vendere con successo.

Pronta a vendere in modo quiet e autentico? 🎧 Ascolta ora e scopri come!

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168: Manifesta senza stress. La “Pizzeria Universo” e il non attaccamento

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 24 Oct 2024 06:45:00 GMT

In questo episodio esploriamo il concetto del distacco nella manifestazione dei propri desideri. Attraverso una metafora molto appetitosa, scopri come fare il tuo ordine e attendere con fiducia che arrivi al momento giusto.
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166: Parliamo di donne e vendita | Roberta Creazzo mi ha intervistata per Digital Reset

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Fri, 27 Sep 2024 05:05:00 GMT

In questo episodio speciale, condivido un'intervista live condotta da Roberta Creazzo durante l'evento Digital Reset. Abbiamo discusso delle sfide che le professioniste affrontano nel rapporto con la vendita, in particolare le difficoltà legate alla gestione del denaro e al fare i prezzi. Troverai consigli pratici su come superare queste barriere, migliorare le tue competenze di vendita e trovare un equilibrio con il denaro. Ti invito a esplorare il programma Digital College di Roberta Creazzo per ulteriori risorse e formazione sulla vendita. Clicca qui per saperne di più. Le iscrizioni chiudono il 30 settembre!

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161: Obiettivi, manifestazione e ricchezza: 4 lezioni dal Bootcamp dell'abbondanza

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 25 Jul 2024 05:05:02 GMT

In questo episodio ti presento quattro estratti dai modulo del corso "Il Bootcamp dell'abbondanza", per offrirti un'anteprima esclusiva del corso.
Ti parlo dell'importanza di scrivere i propri obiettivi quotidianamente, della gestione personale dei propri soldi, della necessità di lasciar andare il rancore e del perdono, nonché di come affrontare sensi di colpa e fallimenti nel lavoro.

Ti ricordo anche i vantaggi di iscriversi al Bootcamp entro il 31 luglio 2024, compresa la possibilità di partecipare a tre live Q&A in autunno. Clicca qui per saperne di più e iscriverti subito.

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140: Quando sarò ricca... [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Tue, 07 Nov 2023 06:00:03 GMT

Oggi parliamo del momenti in cui sarai ricca.
Sentirti a tuo agio con i soldi che hai adesso, è molto più importante della quantità di denaro che effettivamente hai sul conto. Mi rendo conto, anche proprio per averlo vissuto in prima persona, che non è sempre facile sentirci a nostro agio coi soldi e sentirci ricche quando la realtà intorno a noi è dura o difficile per salire di livello.
Ascolta per capire come superare questa difficoltà.

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90: [IL MEGLIO DI METTITI COMODA] Piccole magie nel portafoglio per attirare la prosperità

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 14 Jul 2022 05:05:01 GMT

Questa settimana sono in vacanza, e mi fermerò anche le 2 settimane centrali di agosto.
Siccome non mi andava di lasciarti senza il podcast, ho pensato di condividere con te degli episodi dall’archivio. So che qualcuno quando mi scopre si fa la maratona di tutti gli episodi, ma non tutti la fanno, quindi ci sono sicuramente episodi che non hai mai ascoltato, o che hai ascoltato tanto tempo fa e non ti ricordi più… ma ti potrebbero essere utili anche adesso.
Oggi parliamo di denaro e di quello che viene chiamato il feng-shui del portafoglio: un insieme di piccole pratiche un po’ magiche che ti possono aiutare ad attirare l’abbondanza. D’altronde questo è il periodo delle vacanze, quello in cui si sta più spesso fuori e quindi due soldini in più fanno sempre comodo, no? Ti lascio all’episodio! Buon ascolto

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77: Come risparmiare fatica prendendo meno decisioni

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 14 Apr 2022 05:05:02 GMT

Decidere è un'attività indispensabile nella nostra vita, è un qualcosa che facciamo ogni giorno più volte al giorno, e alla lunga ci affatica e rende difficili le decisioni più importanti.
In questo episodio ti parlo della "decision fatigue" e di come ridurre il numero di decisioni quotidiane per alleggerirti.

Ti ho incuriosita e vuoi saperne di più di "Falla semplice", il corso sulla produttività quiet e Asana? Allora vai qui e iscriviti subito → https://silvialanfranchi.it/falla-semplice/

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137: L’unico esercizio di cui hai bisogno per fissare i tuoi obiettivi [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 02 Nov 2023 06:00:03 GMT

Vuoi scoprire qual è l'unico esercizio da fare per fissare i tuoi obiettivi? È un esercizio molto semplice, e in questo episodio ti spiego cosa devi fare.

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142: Il senso di colpa nel guadagnare tanto [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 09 Nov 2023 06:00:03 GMT

In questo episodio del podcast, esploriamo il tema del guadagnare "tanto", e di qual è l'insegnamento che spesso ci è stato trasmesso sul fatto che non sia giusto o etico. Scoprirai come questa paura potrebbe limitarti se non sai come gestirla.

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128: Dietro le quinte del mio quiet business - Secondo trimestre 2023

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 13 Jul 2023 05:05:01 GMT

Siamo all'inizio di luglio, il che vuol dire che anche il secondo trimestre dell'anno, è finito: è tempo di revisione trimestrale!
Ti porto dietro le quinte del mio quiet business e ti racconto le cose che sono successe fra aprile e giugno, e quelle che succederanno nei prossimi mesi.

Link e risorse
Ecco il link alle risorse che ho citato nell'episodio

Mettiti comoda academy
Pensati ricca
Come fare marketing senza sentirsi pesanti -
Organizza al meglio business e contenuti
Percorso estivo "Easy coaching"
Libri
- Reset
- Il trimestre quiet
Il tour-day a Pontremoli

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125: Clienti maleducati? Ecco come gestirli al meglio

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 15 Jun 2023 05:05:01 GMT

Come comportarti quando ricevi via mail richieste maleducate dai tuoi clienti? Come comportarti quando ti senti comandata a bacchetta e nemmeno ringraziata?

Ti racconto il mio punto di vista in questo episodio.

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124: Come puoi cambiare i tuoi pensieri sul denaro se è una vita che la pensi così

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 08 Jun 2023 05:05:01 GMT

In questo episodio del podcast vediamo come cambiare il modo di pensare riguardo al denaro.
Dopo aver pubblicato un reel su Instagram con alcune affermazioni positive sui soldi, una follower mi ha chiesto come si fa a cambiare il proprio mindset, se si è pensato il contrario per tutta la vita.

Nell’episodio trovi alcuni consigli su come riconoscere i pensieri riguardo al denaro, capire le credenze ereditate dalla famiglia e dalla società, e fare journaling per aiutarti a cambiare il mio modo di pensare.

Ti ho anche parlato di due prodotti che ho creato se sei interessata a fare journaling sull’argomento denaro:

il nuovo journal per la manifestazione quotidiana che ho appena pubblicato su Amazon: lo trovi qui*

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123: Qual è la strategia migliore per acquisire clienti grazie al podcast

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 01 Jun 2023 05:05:01 GMT

Se sei un’imprenditrice digitale sai già quanto sia importante utilizzare i podcast come strumento di promozione per far crescere il tuo business online.

In questo episodio, condivido con te la mia esperienza personale nell'utilizzo dei podcast per attrarre nuovi clienti e promuovere i miei servizi online.

Link menzionati

Episodio 39 del podcast https://silvialanfranchi.it/2020/12/podcast-039-podcast/
Guida “Easy podcast” https://silvialanfranchi.podia.com/easy-podcast
Podsqueeze https://silvialanfranchi.it/podsqueeze

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119: I miei podcast preferiti per il tempo libero

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 27 Apr 2023 05:05:01 GMT

Come promesso nell'episodio 118, questa volta ti racconto quali sono i podcast che ascolto durante il tempo libero, o quando non ne posso più di sentire parlare di business in ogni forma e sotto ogni aspetto.
Preparati perché ce ne sono davvero tantissimi: sì, mi sono resa conto di ascoltare davvero un sacco di podcast!
Clicca qui per leggere l'elenco dei podcast che ascolto

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112: Cambiare è faticoso, ma ne vale la pena: la mia esperienza di trasformazione personale

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 09 Mar 2023 06:05:01 GMT

In questo episodio parliamo di quanto sia difficile, ma fondamentale, il cambiamento.
Ho vissuto molte esperienze di cambiamento negli ultimi cinque-sei anni e ho fatto molta fatica per migliorarmi come persona: non è una cosa che mi è piovuta dal cielo!
Ho studiato molto, ho letto molti libri, ho fatto un Master in coaching e ho testato nuove cose; mi sono impegnata a cercare i clienti giusti, a creare corsi e contenuti, e a trovare soluzioni a problemi che avevo.
Il cambiamento richiede di stare in un periodo di disagio, ma alla fine mi ha permesso di diventare la persona che sono oggi.
E tu sei pronta a farti le domande necessarie per cambiare?

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110: Come si fa a cambiare il proprio mindset nei confronti del denaro

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 23 Feb 2023 06:05:01 GMT

Il lavoro sul mindset nei confronti del denaro è un lavoro che mi appassiona molto.

Il lavoro sul mindset verso il denaro non si fa una volta e basta, purtroppo o per fortuna, è un lavoro a strati da fare costantemente, ma ha il potere di migliorare nettamente la tua vita.

In questo episodio ti do qualche spunto per cambiare il tuo mindset nei confronti del denaro, ma se sai già che il lavoro da fare è più profondo (hai già provato a fare da sola, ma sei sempre punto e a capo), allora ti invito a iscriverti a TUTTO SUL DENARO, il corso che migliorerà una volta per tutte il tuo rapporto col denaro, e ti aiuterà a vivere una vita di rilassata abbondanza.

Le iscrizioni sono aperte per pochi giorni: qui trovi tutte le info

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94: [IL MEGLIO DI METTITI COMODA] Impara a spendere soldi per te stessa e per la tua felicità

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 25 Aug 2022 05:05:02 GMT

Questa settimana sono in vacanza, e siccome non mi andava di lasciarti senza il podcast, ho pensato di condividere con te degli episodi dall’archivio. So che qualcuno quando mi scopre si fa la maratona di tutti gli episodi, ma non tutti la fanno, quindi ci sono sicuramente episodi che non hai mai ascoltato, o che hai ascoltato tanto tempo fa e non ti ricordi più… ma ti potrebbero essere utili anche adesso.

Parliamo di denaro: perché ci neghiamo cose che potremmo permetterci e che sappiamo ci renderebbero felici?
Se sei una persona con una buona sensibilità finanziaria e con un po’ di risparmi sul conto, sei autorizzata al 100% a rilassarti un attimo e a spendere dei soldi per te stessa e per la tua felicità.
Non ti ho ancora convinta? Allora ecco 6 modi per spendere soldi per te stessa e per la tua felicità.

Se l’argomento denaro ti tocca particolarmente da vicino, iscriviti alla lista d'attesa per essere sicura di essere la prima a sapere quando riapriranno le porte di "Tutto sul denaro", il mio corso online dedicato al mindset e al rapporto col denaro.
Ascolta altri episodi sul denaro

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69: Cosa fare se hai un business online e non sai l'inglese

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 17 Feb 2022 07:05:02 GMT

Una delle obiezioni che mi viene fatta più spesso quando propongo dei libri, delle risorse, o dei tool in inglese è “Ma è in inglese, e io non conosco l’inglese!”.
Anch’io nel 2014, quando mi sono affacciata in questo mondo del business online, non conoscevo molto bene l’inglese.
A scuola non l’ho mai studiato, e mi sono ritrovata a studiare l’inglese per conto mio.
Ho fatto dei corsi con le cassette (erano gli anni novanta e quello c’era) impegnandomi tantissimo nello studio, e ho fatto un corso all’università perché era fondamentale per avere un certificato per potermi laureare. Ho sempre voluto studiare questa lingua perché ero ben consapevole che senza una minima conoscenza dell’inglese, pensare di poter lavorare, o di vivere nel mondo che avevo davanti a me, era impossibile.
Quando ho avviato il mio business online ho sentito quindi il bisogno di migliorare il mio inglese, e in questo episodio ti spiego come ho fatto.

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74: DIETRO LE QUINTE | Una settimana di lavoro con me

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 24 Mar 2022 06:05:02 GMT

Questa settimana ho deciso di portarti dietro le quinte del mio quiet business (che non sempre è quiet come vorrei): per 5 giorni ho registrato 2 clip al giorno, una al mattino prima di iniziare a lavorare, e una alla sera appena spento il computer, per raccontarti le cose da fare e fatte, ma soprattutto le emozioni e le energie che stanno dietro e dentro la gestione di un piccolo business online.
Spero ti piaccia questo episodio diverso dagli altri!

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41: Impara a spendere soldi per te stessa e per la tua felicità

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 14 Jan 2021 07:05:02 GMT

Perché ci neghiamo cose che potremmo permetterci e che sappiamo ci renderebbero felici?
Se sei una persona con una buona sensibilità finanziaria e con un po’ di risparmi sul conto, sei autorizzata al 100% a rilassarti un attimo e a spendere dei soldi per te stessa e per la tua felicità.
Non ti ho ancora convinta? Allora ecco 6 modi per spendere soldi per te stessa e per la tua felicità.

Le note dell'episodio sono su https://silvialanfranchi.it/41

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29: Come creare un rapporto sano con i Social – Serie “Sopravvivi e fiorisci”

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 30 Jul 2020 06:05:12 GMT

Non è certo un segreto che i social facciano parte, e pure per una fetta molto grande, del nostro business. Il problema è che ti stanno stressando un sacco: e l’algoritmo che cambia ogni 3x2, e il dito che scrolla una foto dopo l’altra, un post dopo l’altro e sono passate 2 ore, e la paragonite, e il sentirti inadeguata perché sembrano tutti più belli, bravi, di successo, felici e centrati di te…
Quanto tempo stai perdendo? E soprattutto quanto potresti usare in modo più produttivo questo tempo? Vediamo come migliorare il tuo rapporto con i social, e cosa ti devi realisticamente aspettare da queste app.

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21: Io e la newsletter: com'è cambiato il mio approccio in 5 anni e perché ho scelto Flodesk

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 09 Apr 2020 06:05:01 GMT

In questo episodio ti racconto la mia storia di amore-odio nei confronti della newsletter, i pro e i contro dei millemila service provider che ho usato (e credimi, li ho usati praticamente tutti!) e cosa è cambiato nell'estate 2019 che mi ha fatto cambiare l'approccio, tanto che ho iniziato a scrivere un sacco di newsletter e mi diverto tantissimo a farlo.

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22: La Mindfulness: cos'è, perché praticarla e come puoi farlo

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 23 Apr 2020 06:05:19 GMT

Avrai sicuramente sentito parlare di mindfulness, di quanto sia utile e importante meditare o praticare la mindfulness, soprattutto nei periodi di stress e di tensione. Ma che cos'è la mindfulness? Come si differenzia dalla meditazione? Che benefici ti può portare praticare la mindfulness? Te lo spiego in questo episodio!

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18: Vuoi migliorare la tua autostima? Ecco un esercizio insolito e creativo per te

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 27 Feb 2020 07:10:17 GMT

In questo episodio ti presento un esercizio creativo molto utile per la tua autostima: il bilancio di valori e competenze. No, non ha niente a che fare con quello che ti danno da fare quando vuoi cambiare posizione lavorativa: questo è creativo, divertente e farà benissimo alla tua autostima!
[Le note dell'episodio sono su silvialanfranchi.it/18]

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17: I tool che uso per mandare avanti il mio business online [Febbraio 2020]

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 13 Feb 2020 07:05:10 GMT

Vuoi scoprire quali sono gli strumenti che uso quotidianamente per gestire al meglio il mio business online? Allora clicca subito Play e preparati a essere travolta da un'onda di entusiasmo per la tecnologia!

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167: 7 segnali che stai respingendo i soldi senza accorgertene

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 10 Oct 2024 05:05:00 GMT

In questo episodio parliamo di come, spesso senza rendercene conto, creiamo ostacoli tra noi e il denaro. Partendo da un esempio concreto di una mia cliente nel settore fitness, esploriamo sette segnali che indicano come, volontariamente o meno, rendiamo più difficile guadagnare. Dall'incapacità di chiedere il giusto compenso, al rendere complicata l'acquisizione dei propri servizi online, fino alla difficoltà di parlare apertamente di soldi. Non è davvero questione di disinteresse verso il denaro, ma piuttosto di insicurezza e condizionamenti culturali.
Scopri come riconoscere questi comportamenti e, soprattutto, come iniziare a cambiarli.

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55: Come far crescere la lista email | Dietro le quinte del "Summer pack free" con Mara Magrini

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 22 Jul 2021 07:34:33 GMT

Come si fa a far crescere la lista email? Anche attraverso collaborazioni e regali. Io e Mara Magrini, la mia complice per il progetto "Summer pack free", ti portiamo dietro le quinte di quest'iniziativa: sarà stato un successo?

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191: E se il tuo business online fosse noioso… e meravigliosamente prevedibile?

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 22 May 2025 05:05:07 GMT

Ti sembra di dover sempre creare qualcosa di nuovo per sentirti utile nel tuo business?

In questo episodio ti racconto perché ho deciso di mettere in pausa due nuove idee e scegliere un business più stabile, anche se un po’ noioso. Parliamo di ansia, multipotenzialità e del valore nascosto nella ripetizione.

Ti lascio anche una domanda di journaling e una microazione per ripartire da ciò che hai già.

La lista d’attesa per Coraggiosa è qui https://silvialanfranchi.it/lista-attesa-coraggiosa/

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138: La prima cosa che devi fare per manifestare soldi [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Fri, 03 Nov 2023 06:00:03 GMT

Oggi ti insegno il primo esercizio che devi fare se vuoi manifestare più denaro: super semplice, ma super efficace.

Per iscriverti subito a "Il bootcamp dell'abbondanza", il percorso di mentoring di gruppo di 7 mesi, clicca su questo link https://silvialanfranchi.it/bootcamp - Il prezzo early-bird finisce domenica 5 novembre alle 12:00!

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178: Lavorare in proprio: 10 verità che nessuno ti dice

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 20 Feb 2025 06:05:07 GMT

In questo episodio ti condivido 10 lezioni fondamentali che ogni professionista dovrebbe conoscere per affrontare con successo il mondo del lavoro autonomo.
Se ti senti sopraffatta o hai bisogno di ritrovare la giusta direzione, queste riflessioni saranno una boccata d'aria fresca per il tuo business.
Ascolta ora e scopri come semplificare, fidarti della tua intuizione e affrontare le sfide con la mentalità giusta!

Sali a bordo di Coraggiosa 2025: sono rimasti solo 3 posti! [Il link]

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99: Mindset per imprenditrici | Guarda alla concorrenza in modo nuovo

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 03 Nov 2022 06:05:01 GMT

Quando avvii il tuo biz, ma a volte anche quando il tuo biz è già avviato e ti ritrovi un un momento “no”, una delle paure più grandi dalle quali ti fai fagocitare è la paura della concorrenza: ti guardi intorno e ti sembra che tutti facciano quello che fai o vorresti fare tu, e ovviamente ti sembra che gli altri lo facciano meglio di te e con molta più preparazione di te. Ti senti il brutto anatroccolo in un lago di cigni stupendi: cosa puoi fare? Te lo racconto in questo episodio.

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114: Anche il journaling è una forma di self-care - Ti presento una novità fighissima!

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 23 Mar 2023 06:05:01 GMT

Ti racconto del mio rapporto con il journaling, la forma di self-care per la mente e di self-coaching che trovo più utile per la mia crescita.

Scopri anche la novità che ho creato e che unisce il journaling e uno dei temi che trovo più importanti: il mindset nei confronti del denaro.

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54: 7 atteggiamenti mentali che ti faranno restare la Piccola fiammiferaia

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 08 Jul 2021 06:05:09 GMT

Oggi ti porto sulla strada della libertà finanziaria raccontandoti 7 atteggiamenti mentali che potrebbero farti restare povera: mentre ascolti analizzati onestamente, per capire quali sono gli atteggiamenti che ti appartengono di più.

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49: Come vendere di più e meglio - Parte I

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 22 Apr 2021 06:00:21 GMT

Da una conversazione che ho avuto con alcune delle mie follower su Instagram, ho capito che urge una conversazione seria su quello che vuol dire vendere (e in qualche modo vendersi): se non impariamo a vendere quello che facciamo, venderemo meno di quello che vorremmo e che ci permetterebbe di rendere il nostro biz sostenibile sul lungo termine.

In questo episodio quindi iniziamo ad affrontare il tema della vendita andando a toccare due dei 4 temi che sono emersi dalle mie conversazioni con le mie follower. Oggi parliamo di strategie e tecniche di vendita, e della paura di fare marketing.
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52: Distaccati dal tuo business per avere successo e trovare la tua soddisfazione personale

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 10 Jun 2021 06:05:10 GMT

Quanto devono essere collegate la tua soddisfazione personale e il tuo business?
E cosa puoi fare per avere un business più di successo possibile?

In questo episodio condivido con te una parte della call di gruppo fatta con le iscritte al percorso di gruppo "Tutto sulla vendita".

"Tutto sulla vendita" sta tornando! Le iscrizioni alla seconda edizione aprono il 18 giugno: iscriviti subito alla lista d'attesa su https://silvialanfranchi.it/listavendita/

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28: Come organizzare al meglio il tuo business - Serie “Sopravvivi e fiorisci”

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 23 Jul 2020 06:05:20 GMT

“Sopravvivi e fiorisci” è una serie di 5 episodi dedicati alle imprenditrici e alle libere professioniste, perché imparino a sopravvivere e soprattutto a fiorire grazie e con il loro business!
Parto dall’organizzazione perché è il segreto per un business che funzioni e dia soddisfazione. Lo sappiamo, il tempo è limitato, ogni giorno abbiamo a disposizione un determinato numero di ore, ma se impariamo a trarne il meglio, perché no? Se ti organizzi ti potrebbe avanzare del tempo per lavorare dietro le quinte, fare più cose o semplicemente rilassarti!

In questo episodio vediamo come:
- aggiungere delle procedure standard al tuo business
- creare template
- usare la pianificazione a blocchi
- Usare gli strumenti di Google

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100: Festeggio la puntata 100 rispondendo a un sacco di domande

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 17 Nov 2022 06:05:01 GMT

È arrivata la puntata 100: che emozione!
Per festeggiare ho aperto, qualche settimana fa, un box domande su Instagram, e oggi rispondo a tutte quelle che sono arrivate.

Trovi link e risorse di questo episodio su silvialanfranchi.it/100

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12: Come pianifico le mie settimane di lavoro

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 12 Dec 2019 07:05:06 GMT

Ogni settimana dedico intenzionalmente del tempo alla pianificazione di tutte le mie attività, lavorative e non. Lo faccio usando diversi strumenti digitali e uno strumento cartaceo insolito: no, non è un'agenda cartacea e nemmeno un bullet journal.

Vieni dietro le quinte del mio piccolo business per vedere come pianifico le mie settimane e cosa uso per farlo.

Trovi le note dell'episodio su https://silvialanfranchi.it/12
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218: Come lanciare senza ansia: strategie pratiche per vendere con leggerezza

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 22 Jan 2026 06:05:08 GMT

Confessione: ogni lancio mi mette ancora un po' d'ansia
Anche dopo anni di business online, quando programmo la prima email di lancio c'è sempre quella vocina che dice "e se non funziona?". In questo episodio ti racconto perché i lanci mettono ansia a tutte noi, e soprattutto ti svelo le 3 strategie concrete che uso ogni volta per gestirla senza impazzire. In questo episodio parlo di:

Perché vendere ci rende vulnerabili e l'ansia da lancio è normalissima
I tre motivi principali per cui i lanci ci mettono tanta ansia (incertezza, visibilità, paura di aver lavorato per niente)
Le 3 strategie che metto in campo per un lancio il più sereno possibile

"L'ansia da lancio non sparirà mai del tutto, però puoi fare in modo che non ti blocchi e non ti faccia impazzire."
"Un esperimento per sua stessa definizione non può fallire. O ottieni i risultati che volevi, oppure ottieni delle informazioni preziose per la prossima volta."

Risorse menzionate nel podcast:

Masterclass "Come lanciare davvero senza impazzire"
Coraggiosa, il percorso ibrido di mastermind di gruppo e mentoring 1:1

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141: Auto-sabotaggi: superare le paure e passare al livello successivo [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Wed, 08 Nov 2023 06:00:03 GMT

In questo episodio del podcast, parliamo di auto sabotaggi.
Hai mai notato come le cose sembrano andare per il verso giusto e all'improvviso tutto va in frantumi? È un'esperienza comune quando si tratta di crescita personale e di lavoro sul proprio mindset verso il denaro.
Scopri perché succede, e cosa puoi fare per superarlo.

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143: Smetti di sognare e inizia a crederci [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Fri, 10 Nov 2023 06:00:03 GMT

Lungo il tuo percorso verso la manifestazione dei soldi, imparerai che crederci è solo l'inizio: devi impegnarti costantemente e tenere saldamente il timone della tua vita. Sfida te stessa a fare qualcosa di nuovo per aumentare i tuoi guadagni: scopi il mio suggerimento nell'episodio.

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95: Perché devi tenere traccia delle tue entrate

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 08 Sep 2022 05:05:01 GMT

Un tema molto frequente nelle call con le clienti, sia del mentoring che della Mettiti comoda academy, è il denaro. Ed è anche un tema che adoro, tant’è che ti preannuncio che sta per arrivare un corso proprio sul denaro [se vuoi iscriverti alla lista d'attesa trovi il link più in basso].

Qualche settimana fa, durante una call con una cliente del mentoring, abbiamo affrontato il tema del tenere traccia dei soldi che entrano, dei nostri incassi.
La cliente mi ha confessato che non scrive niente, non tiene traccia di nulla che riguardi il suo biz: tiene tutto a mente, è sicura che le cose stiano piano piano migliorando, che il suo business stia piano piano crescendo, ma non ha una prova scritta di questa cosa. Perché? Perché scrivere le fa paura, perché i numeri nero su bianco potrebbero dire cose diverse dalla sua percezione ottimistica, quindi preferisce girarsi dall’altra parte e ignorare il più possibile la questione, o almeno farlo finché non arriva la telefonata del commercialista che le chiede le fatture dell’ultimo periodo.
La scusa con cui lei quieta un po’ il suo senso di colpa (perché sa benissimo che questa cosa non è sana), è che non ha tempo di fermarsi a fare i conti, ma razionalmente sa benissimo che questa non è altro che una scusa, delle più classiche tra l’altro!

Una frase che amo è “Quello di cui ti prendi cura cresce, quello che trascuri muore”. È vero per le piante di casa, ma è vero anche per quanto riguarda il denaro: se te ne prendi cura, se lo tratti bene cresce. Se lo trascuri e non te ne occupi, non cresce.

Ma come si fa a tenere traccia delle nostre entrate senza scatenare paure interiori? E perché è così importante, e non solo dal punto di vista fiscale? Te ne parlo in questo episodio.

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Musica di sottofondo è Meditation Aquatic di Erik Häusler
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169: Cassettiera o libreria? Riflessioni su come il nostro cervello immagazzina (o dimentica) le informazioni

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 07 Nov 2024 06:05:00 GMT

In questo episodio condivido una riflessione personale su come il mio cervello gestisce le informazioni: un po’ come una cassettiera, anziché come una libreria aperta. Scopri perché ci dimentichiamo tutto subito e come fare pace con questo meccanismo naturale. 🎧 Vuoi approfondire? Ascolta l'episodio completo e scopri il mio approccio per accettare e valorizzare questo 'sistema' mentale!

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15: 7 modi per fare sconti senza svenderti

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 16 Jan 2020 07:05:07 GMT

Se vendi servizi o prodotti digitali, come puoi fare degli sconti? E soprattutto come puoi farli senza aggiungere altre cose da fare e senza avere la sensazione di esserti svenduta? Lo vediamo in questo episodio.
[Le note dell'episodio sono su silvialanfranchi.it/15

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82: [LE SO TUTTE] Countdown, comunicare con le clienti, registrare lo schermo e condividere il podcast con un video

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 19 May 2022 05:05:02 GMT

Nuovo episodio di LE SO TUTTE, la rubrica di METTITI COMODA in cui il mio lato nerd e amante di tool e tecnologia si esprime al suo meglio.

Per ricevere i link di questo episodio iscriviti qui https://silvialanfranchi.it/ricevi-i-link-del-podcast/
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182: ChatGPT e manifestazione: Come l'intelligenza artificiale può aiutarti a realizzare i tuoi obiettivi

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 20 Mar 2025 06:05:07 GMT

In questo episodio esploriamo un tema innovativo: come l'intelligenza artificiale può supportarti nella manifestazione.
Ti guiderò attraverso 8 strategie pratiche per usare ChatGPT in modo consapevole e allineato con i tuoi obiettivi. Trovi questi prompt nella "Libreria dell'abbondanza": è gratis e puoi iscriverti subito qui.

Pronta a scoprire come integrare l'AI nella tua routine di crescita personale e business? Ascolta ora!

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Se questo episodio ti ha illuminata, non perderti il mio Bootcamp dell'Abbondanza dove ti insegnerò a diventare una calamita per tutto ciò che desideri ➡️ silvialanfranchi.it/Abbondanza

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51: Serie TV, film e documentari per la tua crescita

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 20 May 2021 06:05:06 GMT

Ti consiglio alcune serie TV, documentari e film da guardare per svagarti, ma al contempo crescere come persona e imprenditrice.

Le note dell'episodio sono su https://silvialanfranchi.it/51

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193: Come affrontare il momento “Ecco quanto costa” senza sentirti a disagio

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 05 Jun 2025 05:05:07 GMT

Ti senti a disagio quando devi parlare di soldi con una potenziale cliente? Normalissimo.

In questo episodio ti accompagno passo dopo passo per affrontare il momento in cui è ora di dire il prezzo, con più chiarezza, rispetto e sicurezza. Non è solo una questione di “quando” dirlo, ma di come sentirti mentre lo fai.
Spoiler: puoi restare te stessa anche quando parli di denaro.

La lista d’attesa per Coraggiosa è qui https://silvialanfranchi.it/lista-attesa-coraggiosa/

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62: La mia nuova organizzazione a settimane tematiche sta funzionando?

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 11 Nov 2021 07:05:06 GMT

Sono appassionata di produttività, sono molto curiosa e mi piace sperimentare: in questo episodio ti racconto di un esperimento di organizzazione e gestione del tempo che ho avviato da 2 mesi: le settimane immersive o tematiche.

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43: BONUS - Come pianifico settimana e giorno

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 04 Feb 2021 07:05:17 GMT

Vuoi sapere come pianifico la mia settimana e la mia giornata? Non sei l’unica! In questo episodio rispondo alle domande che mi sono arrivate per saperne di più della mia pianificazione settimanale e giornaliera.

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19: Declutterare casa per rendere la vita più semplice e piacevole

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 12 Mar 2020 07:10:09 GMT

Ognuno di noi ha delle proprie strategie per il decluttering, è la più popolare è quella che segue il libro di Marie Kondo. In questo episodio condividerò con te i miei suggerimenti pratici in modo da prendere più facilmente le decisioni nel momento in cui decidi di fare decluttering.

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202: Il mio esperimento su Instagram: visibilità raddoppiata in 6 settimane

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 04 Sep 2025 05:05:08 GMT

Quest'estate ho fatto un esperimento che sembrava quasi pazzo: postare 5 volte a settimana su Instagram per 6 settimane consecutive. I risultati? Visibilità raddoppiata, copertura quadruplicata e 5 nuovi clienti one-to-one.

Ti racconto tutto quello che ho scoperto su vulnerabilità, creatività e il coraggio di occupare lo spazio che meriti, anche quando la paura del giudizio ti sussurra di rimanere nascosta.

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60: Ti serve un tool di project management (anche se credi di poterne fare a meno)

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 14 Oct 2021 06:05:13 GMT

Gestire tutti i progetti da portare avanti, e soprattutto indossare tutti i cappelli che indossi, senza uno strumento di project managment è difficile ed estremamente stancante. In questo episodio ti racconto in modo approfondito il perché ti serve un tool di project management per gestire meglio il tuo business online, e smonto una per una le tue obiezioni.

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147: Sindrome dell'impostore - Riconoscila e mandala via

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 11 Jan 2024 06:05:02 GMT

In questo episodio parliamo di una delle più grandi sfide che le donne sono costrette ad affrontare sulla strada per la ricchezza e il successo: la sindrome dell'impostore.
Ti racconto da dove viene, come puoi riconoscerla, qual è il suo impatto sul tuo successo, e ti darò anche dei suggerimenti su come superarla.
Sei pronta a raggiungere il tuo pieno potenziale?

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105: Dietro le quinte della Mettiti comoda academy | Estratto da una call di mindset & coaching

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 19 Jan 2023 06:05:02 GMT

Oggi ti porto dietro le quinte della Mettiti comoda academy e ti faccio ascoltare alcuni estratti da una delle call mensili di Mindset & coaching. Ecco i temi che affronto in questa call:

vendita e promozione
100 spunti di journaling
Come decidere cosa fare se ora hai un lavoro da dipendente
Libri utili per la tua crescita
Le scadenze dei nostri obiettivi
Gestire la complessità delle nostre vite
Com'è davvero una linea di crescita

58: Gestire una membership: cosa ho imparato in questi 2 anni

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 16 Sep 2021 06:05:11 GMT

2 anni fa, in questi giorni, stavo aprendo per la prima volta le porte della mia membership alle “fondatrici”, da allora sono successe tante cose, si sono iscritte un sacco di persone, la membership si è trasformata, e in questo viaggio io ho imparato tantissime cose.
Te le racconto in questo episodio.

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48: Dal primo al secondo trimestre 2021: analisi, riflessioni e progetti

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 08 Apr 2021 06:05:06 GMT

La settimana a cavallo tra marzo e aprile è stata la mia 13esima settimana: quella settimana super speciale in cui mi fermo ad analizzare com'è andato il trimestre appena finito, e decido come approcciare il trimestre in arrivo. In questo episodio ti porto dietro le quinte, nelle mie riflessioni, per farti capire come prendo le mie decisioni di business, e darti qualche succosa anticipazione.

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121: La motivazione è fondamentale per lavorare al tuo business online?

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 18 May 2023 05:05:01 GMT

In questo episodio ti racconto di cosa faccio quando non mi sento motivata a lavorare sul mio business, anche se so che è importante e necessario farlo.
Ti racconto come affronto la mancanza di motivazione, e che cosa deve guidarci quando ci sentiamo demotivate.
Infine ti svelo un trucco che uso per trovare ispirazione nelle giornate no.

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192: Quando il lancio ti manda in sbattimento: strumenti pratici per ritrovare calma ed energia

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 29 May 2025 05:05:07 GMT

Ti è mai successo di essere in pieno lancio, dare tutta te stessa, ma sentire solo… i grilli? In questo episodio ti porto dietro le quinte di uno dei momenti più delicati del nostro lavoro: quando durante una promozione a cui teniamo molto, o a un lancio, i numeri non tornano, le mail restano chiuse e l’ansia prende il sopravvento.

Condivido con te pratiche semplici ma potenti per restare connessa a te stessa, anche nei giorni più sfidanti.

Ti lascio anche una domanda di journaling e una microazione per ripartire da ciò che hai già.

La lista d’attesa per Coraggiosa è qui https://silvialanfranchi.it/lista-attesa-coraggiosa/

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171: Perché farti pagare bene aiuta anche le tue clienti

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 05 Dec 2024 06:05:00 GMT

In questo episodio esploriamo come i prezzi non siano solo numeri, ma veri e propri messaggi. Scoprirai perché farti pagare bene non solo migliora la tua autostima, ma anche l’impegno delle tue clienti e i risultati che ottengono. 🎯 ✨ Vuoi imparare a vendere ogni giorno? Richiedi la mia guida gratuita "50 idee per vendere ogni giorno" mandandomi un DM su Instagram con scritto “50 idee” .
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120: Fare marketing che funziona senza sentirti invadente? Si può fare!

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 11 May 2023 05:05:01 GMT

Partendo da una mia esperienza non esattamente positiva con un sito di vendita di cibo per cani, ho fatto una riflessione più ampia sull'importanza di promuovere i propri prodotti e servizi senza essere - o sentirsi - troppo pressanti o invadenti.

Le strategie di marketing sono infinite, tu sei sicura di aver trovato quella giusta per te e per la tua attività?

Ti segnalo anche un nuovo corso nella “Mettiti Comoda Academy” chiamato "Come fare marketing senza sentirsi invadenti". Questo corso ti aiuterà a trovare la tua voce unica, e promuoverti in modo efficace. Iscriviti seguendo il link qui sotto, anche solo per un mese!

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117: Momenti no nel business: come uscirne

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 13 Apr 2023 05:05:01 GMT

I "momenti no" nel business capitano, fa parte dell'esperienza di essere umani. In questo episodio ti racconto di un mio recente momento no, di come ho fatto a uscirne, e ti do i miei consigli per farlo quando capiterà anche a te.

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151: Denaro e abbondanza: 5 libri da leggere

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 07 Mar 2024 06:05:01 GMT

In questo episodio parto dal mio approccio al tema del denaro, ti parlo dell'importanza che hanno per me l'empowerment femminile e un approccio orientato all'abbondanza, per poi consigliarti 5 libri scritti da donne.

00:00 Introduzione all'argomento del denaro
00:30 Come scelgo i libri sui soldi
01:20 Il mio approccio al tema del denaro
03:08 5 libri dalla mia libreria

Trovi i link ai libri sul mio blog in questo post

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130: 4 anni di Mettiti comoda: rispondo ad alcune domande + un annuncio speciale

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 10 Aug 2023 05:05:01 GMT

Oggi festeggiamo insieme i 4 anni di questo podcast. Lo faccio rispondendo a 3 domande arrivate dalle mie follower su Instagram.
Oggi quindi parliamo di:

Come generare idee per gli argomenti degli episodi
Come parlare con naturalezza
Come monetizzare il podcast

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80: Cosa ho imparato sulle abitudini facendo yoga da + di 100 giorni di fila

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 05 May 2022 05:05:02 GMT

Dal 24 novembre sto facendo yoga ogni giorno. A volte sono sessioni da 40 minuti, più spesso da 20 minuti, a volte anche solo da 5 minuti, ma non ho saltato un solo giorno.
Ho imparato diverse cose sulle abitudini e sul benessere fisico e mentale, e te le racconto in questo episodio.

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40: 4 consigli per fare del 2021 il tuo anno migliore

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 24 Dec 2020 07:05:09 GMT

Ti capita mai di trovarti nei primi giorni dell’anno e di sentirti un po’ disorientata e già indietro? Prima di tutto stai tranquilla perché non sei da sola; seconda cosa, non deve essere obbligatoriamente così.
In questo episodio condivido con te 4 suggerimenti che puoi intenzionalmente mettere in pratica per fare in modo di avere un 2021 all’altezza delle tue aspettative.

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153: Fai spazio all'abbondanza grazie al decluttering

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 04 Apr 2024 05:05:01 GMT

In questo episodio ti aiuto a scoprire l'importanza del 'decluttering' fisico, mentale ed energetico, come strumento per manifestare abbondanza, anche finanziaria.
Troverai consigli su come applicare il decluttering alle diverse aree della tua casa, e ti spiego come l'atto di fare spazio fisicamente possa avere un impatto profondo sulla tua capacità di attrarre l'abbondanza.

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126: Come ridurre le spese fisse nel tuo business senza rinunciare a strumenti professionali

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 22 Jun 2023 05:05:01 GMT

Vuoi far crescere il tuo business online ma hai notato che le spese fisse stanno diventando troppo alte? In questo episodio ti voglio insegnare come ridurre le spese fisse senza rinunciare agli strumenti professionali né al profitto.

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32: Come metterti al centro del tuo business – Serie “Sopravvivi e fiorisci”

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 27 Aug 2020 06:05:19 GMT

Vediamo di riportare alla memoria le ragioni che ti hanno spinta a lavorare da sola, e a ritrovare l’equilibrio lavoro/vita privata a cui tieni tanto, mettendo di nuovo te stessa e la tua famiglia al primo posto.
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85: Il tuo valore come persona non sta nel successo del tuo business

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Wed, 08 Jun 2022 05:05:02 GMT

Ti capita mai di avere la sensazione di legare il tuo valore come persona al tuo lavoro? Probabilmente sì, ma perché facciamo questa cosa totalmente inutile? E come possiamo smettere?

In questo episodio ti parlerò di come creiamo delle storie completamente inutili a proposito di quello che succede nel nostro business, in che modo questo non ci aiuta per niente a crescere nel business, e cosa fare per evitare di cadere in questi loop.

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72: Affermazioni positive perfette per le imprenditrici

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 10 Mar 2022 07:05:02 GMT

L'episodio di oggi ha un formato un po' diverso dai miei soliti episodi, ma è una cosa che avevo in mente da un bel po'.

Nell'introduzione ti racconto cosa penso delle affermazioni e ti racconto una parte della storia del mio business.
Nella seconda parte trovi delle affermazioni da riascoltare ogni volta che vorrai, o meglio il più spesso possibile, e che ti aiuteranno nel tuo cammino di imprenditrice di successo.
[Le affermazioni partono al minuto 4'35"]

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160: Come giustificare i tuoi prezzi e vendere di più: 5 consigli pratici

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 11 Jul 2024 05:05:01 GMT

In questo episodio, vediamo come giustificare efficacemente i prezzi dei tuoi prodotti o servizi per migliorare le vendite.
Condividerò con te 5 consigli pratici su come considerare il modo di pensare dei tuoi clienti, garantire coerenza tra branding e prezzi, gestire le obiezioni di costo e migliorare la comunicazione dei risultati offerti dalle tue proposte.

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109: I differenti tipi di mindset sul denaro

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 16 Feb 2023 06:05:01 GMT

In queste settimane abbiamo parlato del nostro atteggiamento mentale nei confronti del denaro, abbiamo parlato di che cos'è il Mindset nei confronti del denaro, e di come capire se hai bisogno di lavorarci.
In questo episodio vediamo quali sono le 4 differenti tipologie di Mindset nei confronti del denaro.

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134: Visualizza la futura te e il tuo successo

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 05 Oct 2023 05:05:01 GMT

In questo episodio condivido con te una delle meditazioni accessibili alle iscritte a "Pensati ricca, e diventalo un journal alla volta".

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111: Dietro le quinte della Mettiti comoda academy | Una sessione di pianificazione mensile

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 02 Mar 2023 06:05:01 GMT

Oggi ti porto di nuovo dietro le quinte della Mettiti comoda academy.

All’inizio di ogni mese io e le iscritte ci prendiamo un’ora per riflettere sul mese appena finito, pianificare quello appena iniziato, e per fare un focus su un argomento importante per il business.

Quella che condivido oggi con te è la sessione di inizio febbraio.
Tieni a portata di mano un taccuino o le note del telefono per raccogliere le tue idee, pensieri e riflessioni!

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135: Il mio primo retreat: ti racconto tutto quello che vuoi sapere

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 19 Oct 2023 05:05:01 GMT

A settembre 2023 ho organizzato, qui a Sarzana, il mio primo retreat di business: 8 imprenditrici mi hanno raggiunta per lavorare sul proprio empowerment.
In questo episodio ti racconto il dietro le quinte dell'organizzazione e com'è andata.

Qui puoi iscriverti alla lista d'attesa per il prossimo retreat https://systeme.silvialanfranchi.it/listaattesaretreat

Nel post del blog puoi vedere la copertina dei 3 workbook che ho creato in esclusiva: lo trovi qui.

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27: L'importanza di dire di no

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 02 Jul 2020 06:05:16 GMT

Quando parlo con le mie coachee, uno dei temi che portano più spesso in sessione è il non sapere dire di no: in famiglia, al lavoro, coi clienti, sembra che pronunciare quelle 2 lettere sia impossibile, quasi un affronto!

In questo episodio ti spiego perché è importante che tu impari a dire di no più spesso, e ti darò anche alcuni consigli per farlo più facilmente.
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13: Scopri i 9 folletti del denaro che bloccano i tuoi guadagni

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 19 Dec 2019 07:05:18 GMT

In questo episodio ti presenterò i 9 folletti che rappresentano altrettanti mindset negativi sul denaro. Sei pronta a scoprire qual è il tuo folletto?

Se l’argomento denaro ti tocca particolarmente da vicino, iscriviti alla lista d'attesa per essere sicura di essere la prima a sapere quando riapriranno le porte di "Tutto sul denaro", il mio corso online dedicato al mindset e al rapporto col denaro.
Ascolta altri episodi sul denaro

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65: Ho fatto i conti del 2021 e ho avuto un’epifania

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 23 Dec 2021 07:05:01 GMT

Lo scorso weekend ho aggiornato i file dei miei incassi e ho avuto un'epifania che andrà a incidere su quello che proporrò nel 2022. Cosa avrò mai scoperto? Scoprilo in questo episodio

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3: Come pianifico i miei trimestri di lavoro: la 13° settimana

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 22 Aug 2019 06:15:02 GMT

A forza di errori e tentativi ho imparato che la pianificazione che per me funziona meglio è quella trimestre per trimestre: 12 settimane di lavoro su 2-3 progetti e una tredicesima settimana dedicata a tirare le fila di quanto fatto e a pianificare per le 12 settimane successive. In questo episodio del podcast ti racconto nel dettaglio come organizzo questa 13esima settimana di pianificazione, che domande mi faccio e perché la ritengo una settimana fondamentale per la mia produttività, anche se apparentemente sono ferma.

Scarica qui il workbook gratuito: https://silvialanfranchi.it/freebie-podcast-13esima-settimana/

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101: Il mindset che ti aiuta ad avere un business di successo - Le Matimou mi hanno intervistata

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 01 Dec 2022 06:05:01 GMT

Qualche settimana fa sono stata invitata nel profilo Instagram di Matimou, il profilo gestito da Giulia Ercolini e da Stefania Scannaliato, per parlare di mindset per imprenditrici, e del mindset necessario per avere un business di successo.
Durante la diretta abbiamo parlato di:
- com'è essere freelance imprenditrice
- cos'è un percorso di coaching
- l'importanza del mindset
- il lavoro di introspezione
- journaling

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102: Mindset per imprenditrici | Ti sei data il diritto di avere successo?

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 15 Dec 2022 06:05:01 GMT

Sei sicura di esserti data il permesso di avere successo?

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149: Decidi i prezzi senza fare errori | Vita da imprenditrice

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 08 Feb 2024 06:05:01 GMT

In questo episodio affrontiamo un argomento super caldo tra le imprenditrici: decidere il prezzo dei propri prodotti o servizi. Vedremo come riconoscere le proprie competenze ed esperienze, come imparare a comunicare il proprio valore e come farsi pagare il giusto.
Inoltre, ti insegnerò delle strategie per aumentare i prezzi, superare l'insicurezza e non sottostimare il tuo lavoro.

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79: Un esercizio per allenarti alla pazienza

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 28 Apr 2022 05:05:02 GMT

Nel business il tutto e subito non esiste, anche se guardando i social potresti essere portata a pensarlo. C'è bisogno di essere pazienti, e di saper aspettare il risultato del nostro lavoro. In questo episodio ti propongo un esercizio per allenare il tuo muscolo della pazienza.

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5: Come strutturare la tua giornata per restare sempre produttiva

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 05 Sep 2019 06:15:14 GMT

Come si fa ad arrivare a sera felice e soddisfatta di quello che hai portato a termine? Con una buona pianificazione, con tanta concentrazione e con le idee chiare su quello che devi fare giorno per giorno per arrivare ai tuoi obiettivi.

Le note dell'episodio, con tutti i link che ho menzionato, le trovi su silvialanfranchi.it/5

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200: Perché manifestare ti sembra difficile: i 4 errori che stai facendo

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 07 Aug 2025 05:05:07 GMT

Ti hanno sempre detto che manifestare significa visualizzare e aspettare che le cose arrivino? Ecco perché non ha mai funzionato!
In questo episodio ti svelo il vero metodo della manifestazione: quello che combina energia interiore e azione concreta, perché l'Universo ha bisogno di chiarezza da parte tua.
Ti spiego i 4 livelli che devono allinearsi e come io uso questo metodo nella pratica per manifestare cifre specifiche nel mio business.

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196: Il denaro non è un tabù: iniziamo a parlarne con serenità

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 26 Jun 2025 05:05:07 GMT

Per troppo tempo ci hanno fatto credere che parlare di soldi fosse qualcosa di volgare, qualcosa da evitare. Ma cosa succede quando ci portiamo dentro questa convinzione, e ci ritroviamo sole nei momenti di difficoltà economica?

In questo episodio ti racconto la mia storia, le mie insicurezze, e il lungo cammino per fare pace col denaro. Perché no, i soldi non sono né buoni né cattivi: siamo noi a dar loro un significato. E possiamo iniziare a cambiare, partendo da una semplice domanda.

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184: Il mio lavoro è un altro: come promuoversi online senza snaturarsi

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 03 Apr 2025 05:05:07 GMT

Ti senti sopraffatta dall’idea di dover raccontare il tuo lavoro sui social? Non sei sola!
In questo episodio esploriamo il dilemma di molte professioniste: come promuoversi online senza snaturarsi. Scopri come trovare il tuo equilibrio tra visibilità e autenticità.
Ascolta ora e trova il tuo modo personale di comunicare!

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173: Il perfezionismo ti blocca? Scopri come liberartene e far volare il tuo business

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 09 Jan 2025 06:05:00 GMT

Hai mai tenuto un progetto nel cassetto perché non lo ritenevi "perfetto"? In questo episodio, esploriamo come il perfezionismo possa diventare un ostacolo e condivido con te strategie pratiche per iniziare a vendere con fiducia, anche senza avere tutto sotto controllo.

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172: Dalla review alla visione: fai con me il piano per il tuo business nel 2025 - Workshop guidato

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 19 Dec 2024 06:05:00 GMT

In questo episodio speciale ti guido attraverso una review dettagliata del 2024 per poi arrivare alla pianificazione del 2025. Solitamente faccio questo workshop a pagamento, mentre questa volta ho deciso di offrirlo gratuitamente a tutte le ascoltatrici del podcast, completo di template Notion scaricabile gratuitamente. Troverai domande di riflessione sui risultati e sulle lezioni apprese nel 2024, suggerimenti per definire obiettivi e intenzioni per il 2025, e strategie per implementare azioni mirate per raggiungere i tuoi traguardi. Non è necessario completare tutto entro la fine di dicembre; prendi il tuo tempo e goditi il processo.
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163: Bonus n°2. Supera gli autosabotaggi e abbraccia l'abbondanza con il Bootcamp dell'abbondanza

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Tue, 30 Jul 2024 05:05:02 GMT

In questo episodio bonus, ti presento un condensato i moduli 5, 6 e 7 del Bootcamp dell’Abbondanza. Oggi esploreremo tre temi cruciali: gli autosabotaggi, il senso di colpa nel guadagnare tanto, e l'importanza di crederci davvero per manifestare i propri desideri.

Non perdere l'opportunità di iscriverti al Bootcamp entro il 31 luglio 2024 per partecipare a 3 sessioni live speciali. Unisciti a noi nel viaggio verso la vera abbondanza! Clicca qui per saperne di più e iscriverti subito.

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132: Come trovare il coraggio per iniziare a crescere

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 07 Sep 2023 05:05:01 GMT

Stai iniziando la tua attività e vuoi partire con la comunicazione: da dove partire? Come trovare il coraggio di esporsi? Ti rispondo in questo episodio.

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159: Spacchettare obiettivi grandi: un metodo pratico per raggiungere i tuoi traguardi

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 27 Jun 2024 05:05:01 GMT

In questo episodio parliamo dell'importanza di spacchettare gli obiettivi grandi in task più piccoli e gestibili.
Ti spiego come questo processo aiuta a migliorare sia la tua produttività che la tua efficacia.
Ti do anche esempi pratici e consigli su come organizzare e pianificare i task in modo strutturato.

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150: Smetti di sentirti in colpa perché ti fai pagare | Rapporto col denaro

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 22 Feb 2024 06:00:02 GMT

Ti senti in colpa perché guadagni dei soldi da un lavoro che ti piace e fai divertendoti, o da un lavoro che fai perché ti sei sentita "chiamata dall'universo" a farlo?
Scopri con puoi guadagnare bene da quello che fai, mantenendo la passione e restando integra.

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139: Lasciarsi il passato alle spalle [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Mon, 06 Nov 2023 06:00:03 GMT

Il nostro passato col denaro definisce tantissimo di quello che è il nostro presente col denaro... e anche di come andrà il nostro futuro. Come si fa a lasciarsi il passato alle spalle? Te lo racconto in questo episodio.
Per iscriverti subito a "Il bootcamp dell'abbondanza", il percorso di mentoring di gruppo di 7 mesi, clicca su questo link https://silvialanfranchi.it/bootcamp

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84: Quanto conta davvero il mindset per avere successo online

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 02 Jun 2022 05:05:02 GMT

Oggi rispondo a una domanda che mi è arrivata durante il ricevimento privato della mettiti comoda academy. La domanda era "Silvia, qual è secondo te la differenza sostanziale tra chi ce la fa, cioè tra chi riesce davvero a fare del suo lavoro online un lavoro redditizio, e chi invece non ce la fa? È davvero solo una questione di approccio mentale o c'è dell'altro?”
La risposta la trovi in questo episodio.

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73: Come faccio a leggere tanto, e cosa ho letto finora [Marzo 2022]

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 17 Mar 2022 06:05:02 GMT

A fine gennaio ho deciso di pubblicare sul mio profilo Instagram un carosello con i libri letti a gennaio:
ammetto che anch’io ero stupita di me stessa per aver letto ben 9 libri in un solo mese.
In uno dei commenti a quel post mi è stato chiesto come facessi a leggere così tanto, e in questo post rispondo a questa domanda, e condivido i miei trucchi per leggere di più, se questo è uno dei tuoi obiettivi per il 2022.

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56: Vuoi diventare un'imprenditrice digitale? Ecco quello che devi sapere

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 19 Aug 2021 06:05:07 GMT

Oggi condivido con te le cose che avrei voluto sapere prima di iniziare la mia avventura in questo pazzo mondo che è essere un'imprenditrice creativa nel digitale.

Il libro di Marie Forleo che ho citato nel video è questo: https://amzn.to/3AL7ywp (link affiliato)

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44: Paletti: metti dei confini nella vita e sul lavoro per diventare più produttiva e presente

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 11 Feb 2021 07:05:05 GMT

In questo episodio ti darò consigli pratici per mettere dei confini nella vita e sul lavoro, in modo da essere più presente e + produttiva. Parleremo di paletti sulla tua programmazione, coi tuoi clienti e sui social, in modo da integrare vita e lavoro in un modo sano.

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42: Consigli per diventare una persona più calma

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 28 Jan 2021 07:00:10 GMT

Imparare a stare calma anche nei momenti di frustrazione di ansia è importante per ridurre questa reattività negativa, e aiutarti a diventare una persona in generale più calma e composta.

In questo episodio condivido con te 3 tecniche che possono aiutarti a sentirti più calma e sotto controllo nei momenti di stress.

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39: Consigli per avviare il tuo podcast

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 10 Dec 2020 07:05:16 GMT

Ho deciso di registrare questo episodio perché mi arrivano spesso domande sul podcast, proprio su come si fa a realizzarne uno, se è difficile, cosa serve… Magari è un progetto che hai per il 2021 e hai deciso di dedicartici durante le vacanze di Natale, quindi mi è sembrato il momento perfetto per rilasciare questo meta episodio in cui nel mio podcast parlo di podcast.
Sarà un episodio stile q&a in cui risponderò a tutte le domande che mi sono arrivate su un box domande che ho messo sulle mie stories tempo fa + quelle che mi vengono fatte da clienti, follower o iscritte alla Mettiti comoda academy.

Le note dell'episodio sono su silvialanfranchi.it/39

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35: Lascia andare il perfezionismo nella tua formazione

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 15 Oct 2020 06:05:12 GMT

Scopri come lasciare andare il perfezionismo anche nella tua formazione per poter studiare meglio, imparare di più, lasciare andare la sensazione di aver sprecato i tuoi soldi, e non sentirti sopraffatta dalle troppe cose da studiare.

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34: Impara a fare pace con il tuo Critico interiore

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 24 Sep 2020 06:05:16 GMT

Anche tu cadi spesso vittima del tuo critico interiore? Scopri in questo episodio come funziona e come puoi farci pace.

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176: I miei si e no per vendere con successo nel 2025

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 06 Feb 2025 06:00:00 GMT

Se sei pronta a migliorare il tuo modo di vendere nel 2025, mettiti comoda! In questo episodio, esploreremo l'importanza del giusto mindset per le vendite, le convinzioni e i modi di pensare che guideranno le tue strategie. Scoprirai cosa evitare ma anche cosa abbracciare. Preparati a fare la differenza nel 2025!
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181: 7 modi in cui stai sabotando la manifestazione (senza saperlo!)

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 13 Mar 2025 06:05:07 GMT

Stai cercando di manifestare abbondanza nel tuo business ma sembra che l'Universo non ti ascolti?

In questo episodio ti svelo i 7 modi in cui potresti star sabotando inconsciamente la tua manifestazione! Scoprirai come l'energia che metti nel mondo è la stessa che ti torna indietro e come piccoli aggiustamenti possono riallinearti con l'abbondanza che meriti.

Un episodio illuminante per chi vuole finalmente diventare una calamita per opportunità, clienti e prosperità!

Se questo episodio ti ha illuminata, non perderti il mio Bootcamp dell'Abbondanza dove ti insegnerò a diventare una calamita per tutto ciò che desideri ➡️ silvialanfranchi.it/Abbondanza

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186: Non sono abbastanza: quando il successo degli altri ci fa sentire piccole

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 17 Apr 2025 05:05:07 GMT

Ti è mai capitato di sentirti piccola davanti al successo degli altri? In questo episodio parliamo di confronto, senso di colpa e quella voce che dice “non sono abbastanza”.

Scopriamo insieme da dove nasce questa sensazione e come trasformarla in carburante per la tua crescita. Ti racconto dei motivi comuni e i passi per cambiare prospettiva.

Con gentilezza, senza forzare.

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180: Il libro giusto, la decisione perfetta e altre trappole che ti bloccano

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 06 Mar 2025 06:05:07 GMT

Ti è mai capitato di bloccarti davanti a una decisione piccola o grande, paralizzata dalla paura di sbagliare?
In questo episodio parliamo proprio di questo: perfezionismo, fatica decisionale e come smettere di rimandare scelte che in realtà non sono poi così importanti.
Ascolta la puntata e scopri le strategie pratiche per decidere più velocemente (e senza stress)!

L'episodio sugli allenamenti che ho citato è l'episodio 170.

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190: Ho chiuso la mia Academy: ti racconto tutto quello che ho imparato

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 15 May 2025 05:05:07 GMT

Dopo cinque anni e mezzo, ho deciso di chiudere la Mettiti Comoda Academy.
In questo episodio ti racconto tutta la verità dietro questa scelta: cosa ha funzionato, cosa no, cosa ho imparato e perché, nonostante tutto, rifarei tutto da capo. Se hai un progetto che ti pesa, forse queste parole ti daranno un po’ di respiro (e di chiarezza).

La lista d’attesa per Coraggiosa https://silvialanfranchi.it/lista-attesa-coraggiosa/

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156: Affermazioni per migliorare il tuo money mindset

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 16 May 2024 05:05:01 GMT

In questo episodio trovi una serie di mantra sul denaro che ti aiuteranno a migliorare il tuo atteggiamento mentale verso i soldi.

Vuoi un consiglio? Ascoltalo per 7 giorni di fila, possibilmente appena sveglia o prima di addormentarti, così da rinforzare e riprogrammare il modo in cui percepisci e vivi i soldi.

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129: Una pratica semplice per vendere di più

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 27 Jul 2023 05:05:01 GMT

Qualche tempo fa ho postato sulle mie storie di Instagram una foto in cui si vedeva il calendario da muro che ho accanto alla scrivania, pieno di adesivi colorati, e io festeggiavo felice il fatto che erano 16 giorni di fila che ricevevo denaro ogni giorno.
Cosa c'entra la vendita con gli adesivi colorati? Te lo spiego in questo episodio.

🗓️ Per vedere la foto del calendario clicca qui

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81: Come dire di no alle richieste di consulenza gratuita

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 12 May 2022 05:05:01 GMT

Se sei presente sui canali social ti sarà sicuramente capitato di ricevere delle richieste molto precise, travestite da consulenze gratuite. Come si fa a darci un taglio senza farci odiare o chiudere le porte a un potenziale cliente?

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68: Come superare la "paragonite" e vivere meglio

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 10 Feb 2022 07:05:02 GMT

Ti è mai capitato di sentirti gelosa o di aver pensato a come superare la paragonite? Se ogni tanto ti paragoni agli altri e ci soffri…: congratulazioni! Sei un essere umano - faccio anch’io parte del club – e, anche se questo rientra nella normale esperienza umana, penso che tutti beneficeremmo dal provare a superare questo sentimento.
Sentirsi meno di qualcun altro è fastidioso: abbiamo tutti sentito la citazione che dice “il paragone è il ladro della nostra gioia”, ed è vero, lo sappiamo. Quindi perché portare avanti un’abitudine, un comportamento, che ruba la nostra gioia?
In questo episodio ragioniamo insieme sulla "paragonite" e ti darò alcuni consigli per ridurla il più possibile.

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179: Pubblicità indesiderata? Ecco come ho risolto il problema nel mio podcast

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 27 Feb 2025 06:00:07 GMT

In questo episodio ti porto dietro le quinte del mio podcast e ti racconto le difficoltà che ho incontrato con le pubblicità intrusive su Spotify e perché sono infine ritornata a Spreaker. Scoprirai come ho risolto il problema delle pubblicità inappropriate, e come gestisco la distribuzione del podcast sulle varie piattaforme.

Un tuffo nei retroscena tecnici e pratici della creazione del podcast!

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195: Sempre indaffarata ma il business non cresce? Ecco cosa stai sbagliando

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 19 Jun 2025 05:05:07 GMT

Ti sembra di correre sempre, di essere sempre occupata, ma il tuo business resta fermo dove era mesi fa? In questo episodio ti svelo le 11 abitudini subdole che si insinuano nella routine delle professioniste e delle piccole imprenditrici e ci tengono bloccate, anche quando lavoriamo tantissimo.
Non sarà la solita lista di "cosa fare e cosa non fare" - ti porto soluzioni concrete e sostenibili per rimettere in moto il tuo business.

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L’episodio sul rendere il business noioso è il 191: "E se il tuo business online fosse noioso… e meravigliosamente prevedibile?"

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154: Il diario della gratitudine per manifestare l'abbondanza

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 18 Apr 2024 05:05:01 GMT

In questo episodio rispondo alla domanda di una follower su come integrare la pratica della gratitudine nella vita quotidiana.
Ti spiego l'importanza della gratitudine e il suo legame con l'abbondanza, e ti darò vari spunti, idee e suggerimenti pratici per tenere con costanza un diario, arricchendo così la tua vita e quella delle persone intorno a te.

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136: Nuove direzioni e novità nel business

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 26 Oct 2023 04:55:02 GMT

Oggi ti porto dietro le quinte del mio business e del mio journal per raccontarti cosa cambierà nei prossimi mesi.

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170: L’arte della costanza: 5 strategie vincenti per creare abitudini

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 21 Nov 2024 06:05:00 GMT

Scopri come trasformare l'allenamento quotidiano in una routine senza stress. In questo episodio condivido con te 5 strategie pratiche che mi consentono di allenarmi ogni mattina da anni, e come puoi adattarle a qualunque altra abitudine positiva tu stia cercando di inserire nella tua vita o nel tuo lavoro. 🎧 Ascolta ora e trova il metodo che funziona per te!✨
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165: Vendita etica | Utilizza i punti di dolore dei tuoi clienti con consapevolezza

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 19 Sep 2024 05:05:00 GMT

In questo episodio esploriamo l'uso dei punti di dolore nel marketing, e la sottile linea tra strategie efficaci e manipolazione del cliente. Analizziamo l'importanza di una comunicazione etica e responsabile, riflettendo su come l'uso dei punti di dolore possa influenzare negativamente i clienti a lungo termine. Discutiamo di come usare la psicologia in modo rispettoso per costruire relazioni genuine e positive, e perché è fondamentale comprendere l'impatto delle nostre tecniche di marketing. Vuoi info sul retreat di ottobre a Sarzana?
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131: 4 semplici rituali di manifestazione da fare subito

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 24 Aug 2023 05:05:01 GMT

Oggi ci tuffiamo nella spiritualità e negli atti psico-magici per aiutarci nella manifestazione del denaro: condividerò con te alcuni rituali che potrebbero sembrarti un po' strani. Se senti che ce n'è uno che ti ispira, prova a metterlo in pratica e vediamo che cosa succede. Apriti alla possibilità che accadano magie.
Ogni rituale è pensato per farti alzare le vibrazioni, in modo da sintonizzarti sulla frequenza dell'abbondanza finanziaria, un'energia dalle vibrazioni molto alte.

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104: Mindset per imprenditrici | La cosa fondamentale su cui lavorare per avere successo

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 12 Jan 2023 06:05:01 GMT

Lavori tante ore? Pensi di dover mettere su una macchina complessa per avere successo col tuo business? In questo episodio ti spiego perché il successo non è direttamente correlato alla quantità di ore in cui lavori, e su cosa è imprescindibile lavorare per avere successo come imprenditrice.

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57: Risparmia tempo ed energie riciclando moltiplicando i tuoi contenuti

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 02 Sep 2021 06:05:12 GMT

Creare contenuti ed essere presente su Instagram, Facebook, blog e newsletter è indubbiamente una cosa faticosa, che richiede tante energie. Oggi vediamo come risparmiare le nostre preziose energie riproponendo un solo pezzo di contenuto su diversi canali.

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146: Pranzo di Natale: Come gestire le conversazioni sui soldi

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 21 Dec 2023 06:05:01 GMT

Si avvicinano le festività e a te sale l'ansia perché sai che dovrai fare lo slalom fra le domande fastidiose riguardo al tuo lavoro online? In questo episodio ti insegno una tecnica che ti sarà super utile in tutte le occasioni di convivialità.

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115: Ha senso investire nella propria newsletter nel 2023?

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 30 Mar 2023 05:05:01 GMT

Un po' di riflessioni sul ruolo della newsletter e della mailing list nel 2023.

Come scegliere cosa scrivere nella newsletter e cosa scrivere nel blog
Come scegliere lo strumento per gestirla
Quando ha senso iniziare a far crescere e nutrire la propria mailing list
Alcune riflessioni sul ruolo dei freebie
Cosa succede alle mie vendite quando invio una newsletter

Le newsletter di cui ti ho parlato sono quelle di: Federica Salto, Jacopo Perfetti, Gianluca Diegoli.
Il tool che uso io in questo momento per inviare le mie newsletter è Convertkit.
Per creare newsletter editoriali a pagamento puoi usare Substack.

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89: Come si fa a desiderare

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 07 Jul 2022 05:05:01 GMT

Vuoi sapere come si fa a desiderare? Sei nel posto giusto! In questo episodio ti spiego perché è così difficile darsi il permesso di desiderare, e come puoi fare per allenare il muscolo del desiderio.
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162: Bonus n°1. Come fissare obiettivi e manifestare ricchezza con Il Bootcamp dell'abbondanza

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Sat, 27 Jul 2024 05:05:01 GMT

In questo episodio bonus, ti presento un condensato dei primi quattro moduli del Bootcamp dell’Abbondanza.
Apprenderai semplici esercizi per fissare obiettivi, tecniche per manifestare denaro, strategie per lasciarti il passato alle spalle, e come sentirti ricca indipendentemente dalla situazione attuale.
Questo estratto ti darà un assaggio concentrato del programma del Bootcamp dell'abbondanza, a cui puoi iscriverti qui.
Se ti iscrivi al Bootcamp entro il 31 luglio 2024, hai un bonus che vale 150€: la possibilità di partecipare a tre live Q&A in autunno. Clicca qui per saperne di più e iscriverti subito.

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107: Di cosa parliamo quando parliamo di mindset sul denaro

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 02 Feb 2023 10:05:01 GMT

Per migliorare la tua vita finanziaria devi cambiare il tuo atteggiamento mentale verso i soldi: ma cos'è il mindset nei confronti del denaro?

In questo episodio esploreremo le convinzioni che influenzano il modo in cui risparmi, spendi e gestisci i soldi, e vedremo anche come le esperienze della tua infanzia hanno plasmato il tuo rapporto con il denaro.

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47: Fai le pulizie di primavera, anche nel business

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 25 Mar 2021 07:00:21 GMT

È arrivata la primavera, e non esiste momento migliore per fare il punto della situazione del tuo business.
Se vuoi usare l’energia della primavera per dare una bella rinfrescata al tuo lavoro, reinventarti, incrementare la tua produttività e fare un balzo in avanti, condivido con te in questo episodio 9 domande da usare per fare un po’ di “Pulizie di primavera” al tuo business.

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50: Come vendere di più e meglio - Parte 2

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 06 May 2021 06:05:02 GMT

Oggi continuiamo a parlare di vendita toccando altri 2 dei temi che sono venuti fuori durante le conversazioni con le mie follower a proposito di vendita. Parliamo di pubblico e di valore.

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118: I miei podcast di business preferiti

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 20 Apr 2023 05:05:01 GMT

In questo episodio voglio condividere con te i miei podcast preferiti. Li dividerò in due episodi: In questo parliamo di podcast per il business, nel prossimo episodio di podcast per il tempo libero e lo svago.
Sono tutti podcast che mi hanno aiutata a crescere come imprenditrice, e di conseguenza a migliorare il mio business: spero che possano fare lo stesso per te.

Per la lista completa dei podcast citati clicca qui

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127: I tool che uso per mandare avanti il mio business online [Giugno 23]

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 29 Jun 2023 05:05:01 GMT

In questo episodio ti racconto nel dettaglio quali sono gli strumenti online che uso quotidianamente o quasi, e perché li ho scelti.

Trovi la lista dei tool, compresi i link affiliati (ci sono sconti e vantaggi per te!) in questo post del blog.

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36: Perché è importante parlare di denaro

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 29 Oct 2020 07:05:20 GMT

Parlare di denaro è un regalo che fai a chiunque sia intorno a te: amici, famiglia conoscenti, donne, uomini e bambini. Vediamo perché dovresti parlare di denaro, anche se l’argomento ti mette a disagio

Se l’argomento denaro ti tocca particolarmente da vicino, iscriviti alla lista d'attesa per essere sicura di essere la prima a sapere quando riapriranno le porte di "Tutto sul denaro", il mio corso online dedicato al mindset e al rapporto col denaro.
Ascolta altri episodi sul denaro

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70: Come raggiungere gli obiettivi economici ascoltando i tuoi desideri

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 24 Feb 2022 07:05:02 GMT

Non fissi mai obiettivi economici mensili perché ti sembra di tirare a caso, figuriamoci raggiungerli? In questo episodio ti spiego come ho deciso di "giocarci" con un esercizio legato ai miei desideri più profondi.

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66: I tool che uso per mandare avanti il mio business online [Gennaio 2022]

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 13 Jan 2022 07:05:01 GMT

Pensavo di aver fatto un episodio del podcast sui tool che uso per il mio business l'altro ieri, e invece sono passati 2 anni e 50 episodi. Un altro mondo. Uso ancora gli stessi tool? Te lo racconto in questo episodio.

I link che ho citato li trovi nelle note dell'episodio su silvialanfranchi.it/66

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187: Da ‘non sono pronta’ a ‘posso farcela’: il mio modo quiet di vendere

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 24 Apr 2025 05:05:07 GMT

“Preferivo andare nuda in piazza, piuttosto che parlare dei miei servizi.” In questo episodio ti porto con me in uno dei momenti più vulnerabili del mio percorso quando, anche se ero preparata e avevo tutto pronto, la sola idea di vendere mi faceva bloccare. Ti racconto come ho trasformato quel panico in una pratica gentile, umana e sostenibile — e cosa significa per me oggi vendere con calma, connessione e autenticità.

Se anche tu ti senti a disagio a parlare del tuo lavoro, sappi che ti capisco.

E forse questa puntata può aiutarti a fare pace con la vendita. Alla fine ti lascio anche uno spunto di journaling per cominciare a sciogliere la paura, un piccolo passo alla volta.

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88: Una meditazione per attirare l'abbondanza

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 30 Jun 2022 05:05:01 GMT

Oggi cambiamo un po' le carte in tavola: ti propongo una meditazione da ascoltare ogni volta che vuoi - ogni giorno è il top - per aiutarti a cambiare la tua energia verso una maggiore abbondanza e prosperità. Lasciati portare dalla mia voce, respira, immaginati e sorridi!

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145: Meditazione “Manifesta la tua nuova realtà”

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 07 Dec 2023 06:05:02 GMT

In questo episodio ti conduco attraverso una meditazione per aiutarti a manifestare la tua vita dei sogni, lavorando con l'energia vitale e la legge dell'attrazione. L'obiettivo è aiutarti a connetterti con questa energia, sentirne la vibrazione e visualizzare la tua vita ideale.

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4: Come sentirti ricca quando i soldi sono pochi

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 29 Aug 2019 06:15:11 GMT

Sai che è importante mantenere un atteggiamento positivo e che preoccuparti perché i soldi sul conto sono pochi non ti aiuterà a farli aumentare, ma come puoi sentirti più ricca anche se il tuo conto corrente piange? In questo episodio del podcast ti dò alcuni semplici suggerimenti per cambiare immediatamente il tuo mindset e portarlo dalla mancanza all’abbondanza.

Trovi le note dell'episodio su silvialanfranchi.it/4

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219: Compri l'oggetto o l'offerta? La domanda che ti farà risparmiare

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 05 Feb 2026 06:05:02 GMT

Compri l'oggetto o l'offerta? Questa è la domanda che potrebbe cambiare il saldo del tuo conto in banca

Quante volte hai comprato qualcosa solo perché era scontato del 50%? Il problema non è lo sconto in sé: è che stai comprando l'emozione dell'affare, non l'oggetto.
In questo episodio ti svelo i meccanismi inconsci che ti portano a spendere soldi che altrimenti non avresti speso, e soprattutto ti do strategie pratiche per uscirne. Perché la vera abbondanza non è comprare tutto quello che è in offerta: è comprare solo quello che ami davvero, quando lo ami davvero.

In questo episodio parlo di:

Cosa succede nel tuo cervello quando vedi un'offerta (e perché il tuo cervello si eccita per lo sconto, non per l'oggetto)
Il meccanismo della scarsità artificiale e come il marketing gioca con le tue paure
La domanda magica che cambia tutto
4 strategie pratiche per smettere di comprare le offerte
Cos’è la vera abbondanza

"Se quella cosa non ti serviva a prezzo pieno, non hai guadagnato nulla. Anzi, hai perso 25€ per qualcosa che altrimenti non avresti mai comprato."
"La vera libertà economica non è comprare tutto quello che è scontato. È comprare solo quello che aggiunge davvero valore reale alla tua vita."

Risorse menzionate nel podcast

Il bootcamp dell'abbondanza: il percorso intensivo per sbloccare i meccanismi inconsci che ti fregano con i soldi - silvialanfranchi.it/bootcamp-abbondanza
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71: Iscritti alla mailing list: cosa fare se non aprono la newsletter

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 03 Mar 2022 07:05:03 GMT

“Come vi comportate con gli iscritti alla mailing list che non aprono mai le vostre newsletter? A un certo punto li cancellate, o li tenete lì e continuate a inviargli ugualmente le vostre e-mail?"
Questa domanda è arrivata qualche tempo fa nel gruppo Facebook della Mettiti Comoda Academy e, dato che penso che il tema relativo all’email marketing sia sempre molto caldo, ho deciso di rispondere in questo episodio.

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223: Smetti di lavorare di più e inizia a lavorare meglio (non è pigrizia, è strategia)

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 02 Apr 2026 05:05:02 GMT

Stai lavorando tanto, tantissimo, eppure a fine mese i numeri sono sempre quelli? Questo episodio è per te che hai sempre la to-do list piena, lavori la sera e nel weekend, ma il tuo fatturato non riflette nemmeno lontanamente tutto lo sforzo che ci stai mettendo.

In questo episodio ti spiego l'illusione della produttività, perché il cervello non stacca mai quando lavori male, e ti do tre strumenti concreti per uscire dal loop. Parliamo di:

La differenza fondamentale tra lavoro ongoing e progetti
Come funziona il loop dell'illusione della produttività
Come usare la tua ora migliore per le cose che fanno davvero crescere il business
Il batching
La domanda provocatoria che ti aiuta a capire cosa conta davvero per te adesso

"Le ore passate davanti al computer con l'ansia addosso non contano come lavoro. Contano solo come un altro blocchetto aggiunto allo stress"
"Se dedichi tutto il tempo che hai a disposizione all'ongoing e 0 tempo ai progetti, puoi lavorare anche 60 ore a settimana, ma senza avanzare di 1 centimetro"
"Lavorare meno, ma meglio, non è pigrizia. È strategia"

Risorse menzionate nel podcast:

Episodio sulla "Power hour"
Coraggiosa, il mio percorso unico che unisce 1:1 a mentoring di gruppo. Scopri di più
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222: Bonus o sconto? La differenza che può salvare il tuo prossimo lancio

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 19 Mar 2026 06:05:02 GMT

Quando pensi di fare uno sconto per incentivare le iscrizioni al tuo lancio, stai davvero aiutando le tue clienti a comprare, o le stai allenando ad aspettare la prossima volta che abbassi il prezzo?

In questo episodio ti spiego la differenza concreta tra uno sconto e un bonus, perché questa differenza cambia tutto nella testa di chi compra, e come costruire un bonus che aggiunge valore senza che tu debba svendere il tuo lavoro. È un episodio pratico e strategico, con esempi reali e un test semplice che puoi fare prima di ogni lancio. Ti parlo di:

Perché gli sconti abbassano il valore percepito del tuo prodotto
La differenza reale tra sconto e bonus
Le 3 regole per costruire un bonus che vende senza svendere
Gli errori più comuni che trasformano i bonus in un boomerang
Come usare i bonus per abbattere le obiezioni più frequenti delle tue potenziali clienti
Il "test della dignità": la domanda da farti prima di decidere qualsiasi incentivo al lancio

"Quando abbassi il prezzo di un'offerta, stai dicendo in maniera implicita che questo prodotto vale meno di quello che pensavi."
"Il bonus non è un contentino, diventa uno strumento strategico."
"Generosa è: voglio dare di più a chi si fida di me e agisce subito. Disperata è: devo vendere a tutti i costi e abbasso il prezzo."

Risorse menzionate nel podcast:

Candidati per entrare anche tu in Coraggiosa, l'unico percorso che unisce community, 1:1 e formazione business per professioniste e solopreneur.
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221: La tua prossima cliente non è su Instagram

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 05 Mar 2026 06:05:02 GMT

Hai 4.000 follower su Instagram e le vendite sono imprevedibili come il meteo? Forse il problema non è il contenuto che stai creando.

Se anche tu passi ore a creare caroselli perfetti, controlli i like ogni 10 minuti e poi ti ritrovi a chiederti cosa pubblicare domani, questo episodio è per te. Ti parlo di una trappola in cui cadono tantissime professioniste e ti spiego perché la tua newsletter, anche se ha "solo" 500 iscritti, vale molto di più dei tuoi 4.000 follower di Instagram.
In questo episodio parlo di:

La trappola della dopamina di Instagram
Il calcolo concreto tra chi vede davvero i tuoi post e chi legge davvero la tua newsletter
Perché la lista email è un asset
Le metriche che contano davvero per il fatturato
Come invertire le priorità
Cosa fare dalla settimana prossima

"Se aspetti che Instagram diventi prevedibile per le vendite, stai investendo il tuo tempo nel posto sbagliato."
"I follower non sono tuoi, è l'algoritmo che decide chi ti vede. La lista email invece è tua per sempre."
"200 persone che ti hanno scelto, ti hanno dato la loro email valgono molto di più di 4.000 persone che hanno messo un like in maniera distratta."

Risorse menzionate nel podcast:

Flodesk*: la mia piattaforma del 🩷 per gestire la newsletter
Coraggiosa: il percorso ibrido di 9 mesi di Silvia → silvialanfranchi.it/coraggiosa-2025
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210: Instagram ti prosciuga l'anima? 5 strategie per vendere senza essere schiava dei social

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 06 Nov 2025 06:05:08 GMT

Ti sembra di essere schiava di Instagram ma hai paura di non farti più trovare?

In questo episodio affronto una delle domande che ricevo più spesso: "Instagram mi sta prosciugando l'anima, ma se non posto come faccio a farmi trovare?" Ti svelo 4 strategie concrete per promuoverti efficacemente senza vivere sui social, più una strategia bonus per trasformare Instagram da peso quotidiano a vetrina statica che lavora per te 24/7.

Basta con l'ansia da algoritmo e la sensazione di dover essere sempre presente e performante! In questo episodio ti spiego perché avere solo un bel sito non basta (è come avere un negozio bellissimo in una strada deserta) e ti do 4 alternative concrete a Instagram. Dall'email marketing costante alle collaborazioni strategiche, dalla SEO al blogging fino alle pubblicità a pagamento. Ti racconto anche la strategia del "nine grid" che ho usato per l'Academy: 9 post fissi che diventano la tua vetrina professionale statica.

In questo episodio parlo di:

Perché servono 25-35 punti di contatto prima che qualcuno compri da te
Come l'email marketing è diventato il canale che converte di più (e perché le newsletter evergreen sono geniali)
La strategia delle collaborazioni strategiche per accedere ad audience già calde
Perché il blog nel 2025 funziona meglio di prima (grazie all'AI che cita contenuti dal web)
Come trasformare Instagram in una vetrina statica con il "nine grid"
L'importanza di scegliere 1-2 canali e farli bene al 100%

"Non devi essere ovunque. Non devi postare tutti i giorni. Non sei un'influencer che vende online. Devi essere però da qualche parte, devi esserci con costanza, con chiarezza, parlando di quello che fai, di quello che vendi e di come puoi aiutare le persone."
"Là fuori le tue clienti ideali ti stanno già cercando. Devi solo farti trovare nel posto giusto, al momento giusto e con il messaggio giusto. E questo lo puoi fare anche senza essere schiava di Instagram."

Risorse:

Coraggiosa 2025 - Percorso di 9 mesi per professioniste: silvialanfranchi.it/coraggiosa-2025
Esempio di nine grid su @mettiticomoda_academy
Su Canva o Etsy - cerca "tile feed" o "puzzle feed" per creare il nine grid

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215: Come uso l'intelligenza artificiale ogni giorno (senza farmi sostituire)

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 11 Dec 2025 06:05:07 GMT

Se pensi che l'intelligenza artificiale sia qui per sostituirti, questo episodio ti farà cambiare idea. In questa puntata ti porto dietro le quinte del mio lavoro quotidiano con Claude, l'intelligenza artificiale che uso ogni giorno. Non la uso per “sostituire il mio cervello”, ma per liberarlo da tutto quello che mi blocca e mi fa procrastinare.
Ti racconto come ho creato i miei "progetti personalizzati", come delego le email e la creazione di contenuti, e soprattutto quali sono le paure che ho riguardo all'AI (sì, anche io ne ho). Spoiler: la chiave non è usare l'intelligenza artificiale per fare tutto al posto tuo, ma imparare a delegare strategicamente, proprio come faresti con un collaboratore umano.

In questo episodio parlo di:

Come uso Claude Projects per creare contenuti, rispondere alle email e sbloccare la procrastinazione
La differenza tra i progetti di Claude e i GPTs di ChatGPT (e perché preferisco Claude)
Due esempi concreti dei miei progetti personalizzati: Content Factory Instagram e Email Assistant
Le mie paure sull'intelligenza artificiale
Perché delegare all'AI è (quasi) come delegare a una persona
Come sto pensando di integrare l'AI nei miei corsi online per renderli più accessibili

"L'intelligenza artificiale non sostituisce il mio cervello, lo libera da tutto quello che mi blocca e mi fa procrastinare."
"Se non sai delegare a una persona, non saprai delegare nemmeno all'intelligenza artificiale."

Risorse menzionate nell'episodio:

Claude AI (il tool che uso quotidianamente)
Coraggiosa 2025: silvialanfranchi.it/coraggiosa-2025

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91: Fare journaling per conoscerti meglio: 8 spunti per te

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 21 Jul 2022 05:05:01 GMT

Qualche settimana fa sono inciampata quasi per caso su un video di YouTube in cui si parlava di journaling: l'autore condivideva diverse modalità di journaling per la crescita e per la conoscenza di sé.
Sono 8 prompt di journaling che sto usando anch'io da qualche settimana, e sono stati il La a farmi riniziare a usare il journal con regolarità, e addirittura a riprendere in mano il journal cartaceo. Approfitto proprio di questo episodio per condividere con te 8 spunti di journaling molto interessanti per la conoscenza di te e per la risoluzione di problemi.

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20: Lavorare da casa: restare produttive senza impazzire

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 26 Mar 2020 07:05:08 GMT

Lavoro da casa da diversi anni, e per me è stata una scelta voluta con tutto il cuore: è la mia dimensione ideale, quella in cui mi sento più a mio agio e in cui mi sento più produttiva.

In questo episodio ti racconto:

- come strutturare il tuo orario di lavoro
- Come evitare distrazioni interene ed esterne
- L'importanza di stabilire i tuoi confini
- Come organizzarti per la pausa pranzo
- L'importanza delle piccole pause e del movimento
- Come evitare l'abbrutimento e tenere alto l'umore

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Le note dell'episodio sono su silvialanfranchi.it/20

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37: Ma il 2020 è davvero tutto da buttare?

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 12 Nov 2020 07:05:07 GMT

Ci stiamo lasciando alle spalle un anno impegnativo, difficile e sicuramente insolito. Ma sarà davvero tutto da buttare? O possiamo guardarci indietro con uno sguardo più indulgente che ci aiuterà anche a guardare avanti con più speranza?
Scopri cosa ne penso in questo episodio in cui ti parlo anche del mio rapporto con il concetto di fallimento.

Per approfondire
Leggi le note dell’episodio silvialanfranchi.it/37
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25: 4+1 cose di cui hai bisogno per avviare il tuo business online

Silvia Lanfranchi - Attivatrice di ricchezza interiore — Thu, 04 Jun 2020 06:00:08 GMT

Molto probabilmente in questo periodo hai pensato a come poter avviare, spostare, o aggiungere una dimensione online al tuo lavoro. Che sia un'idea nuova, o una che stai accarezzando da settimane, mesi, o anni, in questo episodio ti racconto quali sono le 4+1 cose che devi avere per avviare il tuo business online.
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