<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"><channel><title><![CDATA[Che Boluda]]></title><description><![CDATA[<p>Che Boluda es un podcast sin filtro sobre relaciones modernas, citas, red flags, estándares en las relaciones y el caos de la vida adulta.</p><p></p><p>Historias reales, experiencias personales, análisis de citas, vínculos modernos, y todo lo que sobreanalizamos pero nadie dice en voz alta.</p><p></p><p>Si te gustan las charlas honestas, polémicas y un poco caóticas sobre amor, sexo, hombres, amistad y vida adulta… este podcast es para vos.</p><p></p><p>Quedáte que te vas a divertir, y si no, al menos te voy a dejar pensando!</p>]]></description><link>https://www.instagram.com/che.boluda_/</link><generator>Riverside.fm (https://riverside.com)</generator><lastBuildDate>Thu, 28 May 2026 00:00:38 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://api.riverside.com/hosting/FaPGhUk9.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[Dan Barreto]]></author><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 02:40:52 GMT</pubDate><copyright><![CDATA[2026 Dan Barreto]]></copyright><language><![CDATA[en]]></language><ttl>60</ttl><category><![CDATA[Self-Improvement]]></category><category><![CDATA[Relationships]]></category><itunes:author>Dan Barreto</itunes:author><itunes:summary>&lt;p&gt;Che Boluda es un podcast sin filtro sobre relaciones modernas, citas, red flags, estándares en las relaciones y el caos de la vida adulta.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Historias reales, experiencias personales, análisis de citas, vínculos modernos, y todo lo que sobreanalizamos pero nadie dice en voz alta.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Si te gustan las charlas honestas, polémicas y un poco caóticas sobre amor, sexo, hombres, amistad y vida adulta… este podcast es para vos.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Quedáte que te vas a divertir, y si no, al menos te voy a dejar pensando!&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:owner><itunes:name>Dan Barreto</itunes:name><itunes:email>podcast.che.boluda@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Relationships"/></itunes:category><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/1ee0ad0b-bd31-418d-99a8-87c132294477/logos/8003edb0-7fb9-4b6a-9742-4b9a4291f697.png"/><item><title><![CDATA[Malas Madres.]]></title><description><![CDATA[<p>En este episodio abordamos temas relacionados con la maternidad, incluyendo la transformación de la mujer al convertirse en madre, la crítica ajena y el agotamiento mental que conlleva la maternidad. Se discute la importancia de reencontrarse con uno mismo, la presión social y la transformación psicológica y emocional que experimentan las mujeres al convertirse en madres.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">6d1e43aa-a8fe-4c0b-b79d-95196e335526</guid><dc:creator><![CDATA[Dan Barreto]]></dc:creator><pubDate>Mon, 25 May 2026 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/54a328ba18093ee65edc73064b174b9c62ea0705df0065f72997fd343915acb1/eyJlcGlzb2RlSWQiOiI2ZDFlNDNhYS1hOGZlLTRjMGItYjc5ZC05NTE5NmUzMzU1MjYiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIxZWUwYWQwYi1iZDMxLTQxOGQtOTlhOC04N2MxMzIyOTQ0NzciLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTljYmRhMGFlMzIwMGQwZjAzMDNjZWQiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNmExM2U2YTZjMTFjNmFlYWQ0Mjk4NmM2L2RhbnlzLXN0dWRpby1XUEYxWS1jb21wb3Nlci0yMDI2LTUtMjVfXzgtNS0yNi5tcDMifQ==.mp3" length="113700092" type="audio/mpeg"/><itunes:summary>&lt;p&gt;En este episodio abordamos temas relacionados con la maternidad, incluyendo la transformación de la mujer al convertirse en madre, la crítica ajena y el agotamiento mental que conlleva la maternidad. 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Se destaca la importancia de la libertad de elección y la conexión emocional en la maternidad. </p>]]></description><guid isPermaLink="false">ccd7daaf-bfbf-4936-9e35-606555e3c6be</guid><dc:creator><![CDATA[Dan Barreto]]></dc:creator><pubDate>Mon, 11 May 2026 12:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/6721216d5944799c5329aa606ac4698784babaddfce825a8d0915427d66fc35e/eyJlcGlzb2RlSWQiOiJjY2Q3ZGFhZi1iZmJmLTQ5MzYtOWUzNS02MDY1NTVlM2M2YmUiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIxZWUwYWQwYi1iZDMxLTQxOGQtOTlhOC04N2MxMzIyOTQ0NzciLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTljYmRhMGFlMzIwMGQwZjAzMDNjZWQiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjlmNThkNjI0ZTY5YTU5YjFlNWQ5OTBlL2RhbnlzLXN0dWRpby1XUEYxWS1jb21wb3Nlci0yMDI2LTUtMl9fNy0zNi0zNC5tcDMifQ==.mp3" length="83400559" type="audio/mpeg"/><itunes:summary>&lt;p&gt;En este episodio abordamos el tema de la maternidad y la decisión de no ser madre, explorando la influencia del compañero en la maternidad, el estatus económico y la responsabilidad personal. 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Ese momento en que tu hijo crece en otro país y el español — tu idioma, el de tu familia, el de tu historia — empieza a quedarse atrás. ¿Cómo se vive eso? ¿Qué se pierde y qué se gana? </p><p> invité a alguien muy especial: mi hija Valentina. Le pregunté qué es lo que más extraña de Argentina y qué es lo que más le gusta de vivir en USA. Sus respuestas me sorprendieron, </p><p>Este episodio es para todos los que alguna vez extrañaron en silencio. Y para todos los hijos que crecen entre dos mundos sin saber del todo a cuál pertenecen.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">c6b7f3c1-a2a3-4485-aee6-5673ca0fc38c</guid><dc:creator><![CDATA[Dan Barreto]]></dc:creator><pubDate>Mon, 04 May 2026 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/63a6aba415a6d716970f49d95e67adbb16f79a4b6f4a147ffa42d368cd5fac99/eyJlcGlzb2RlSWQiOiJjNmI3ZjNjMS1hMmEzLTQ0ODUtYWVlNi01NjczY2EwZmMzOGMiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIxZWUwYWQwYi1iZDMxLTQxOGQtOTlhOC04N2MxMzIyOTQ0NzciLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTljYmRhMGFlMzIwMGQwZjAzMDNjZWQiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjlmNDNmYTIxYmI5OGYxMWY3YjhjN2JmL2RhbnlzLXN0dWRpby1XUEYxWS1jb21wb3Nlci0yMDI2LTUtMV9fNy01Mi0zNC5tcDMifQ==.mp3" length="66800892" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/1ee0ad0b-bd31-418d-99a8-87c132294477/episodes/c6b7f3c1-a2a3-4485-aee6-5673ca0fc38c/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;Extrañar no se explica. 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El deseo de volver a nuestro pais de origen, en este caso Argentina, y los contratiempos que se presentan constantemente.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">17a09fdc-6224-4f93-95ad-22912ea0ad2d</guid><dc:creator><![CDATA[Dan Barreto]]></dc:creator><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 01:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/e53bc7ab4a6c9a8d08aae1783a313aa00ee9a847452bc70c873eb9358aadc137/eyJlcGlzb2RlSWQiOiIxN2EwOWZkYy02MjI0LTRmOTMtOTVhZC0yMjkxMmVhMGFkMmQiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIxZWUwYWQwYi1iZDMxLTQxOGQtOTlhOC04N2MxMzIyOTQ0NzciLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTljYmRhMGFlMzIwMGQwZjAzMDNjZWQiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjllNmEyODVjZTI0MDJkNGIzN2MyYTk0L2RhbnlzLXN0dWRpby1XUEYxWS1jb21wb3Nlci0yMDI2LTQtMjFfXzAtMi00NS5tcDMifQ==.mp3" length="78569369" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/1ee0ad0b-bd31-418d-99a8-87c132294477/episodes/17a09fdc-6224-4f93-95ad-22912ea0ad2d/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;En este episodio abordamos el desafío de emigrar, los consejos para adaptarse a un nuevo entorno, la importancia de probar nuevas experiencias, el impacto emocional de la mudanza y dejar atrás a los seres queridos, y la influencia de la cultura y el idioma en la experiencia de emigrar. 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Nos enfocamos en la importancia de la autoestima, la terapia y el aprendizaje de lecciones. </p><p></p><p></p>]]></description><guid isPermaLink="false">2d001b77-ebea-4dfb-9fd2-5b4cd8f7023f</guid><dc:creator><![CDATA[Dan Barreto]]></dc:creator><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/aac099ba42c1c5501b37d39077f7ebb493ed5458ac24e4e7969737b491aa2e6d/eyJlcGlzb2RlSWQiOiIyZDAwMWI3Ny1lYmVhLTRkZmItOWZkMi01YjRjZDhmNzAyM2YiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIxZWUwYWQwYi1iZDMxLTQxOGQtOTlhOC04N2MxMzIyOTQ0NzciLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTljYmRhMGFlMzIwMGQwZjAzMDNjZWQiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjlkYTg3N2MxMjU2MTc1Yjc2ODZmZDQ2L2RhbnlzLXN0dWRpby1XUEYxWS1jb21wb3Nlci0yMDI2LTQtMTFfXzE5LTQwLTEyLm1wMyJ9.mp3" length="26650061" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/1ee0ad0b-bd31-418d-99a8-87c132294477/episodes/2d001b77-ebea-4dfb-9fd2-5b4cd8f7023f/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;En este episodio abordamos el tema de amar demasiado a una pareja que no lo merece, explorando las razones detrás de esta conducta y cómo salir de relaciones tóxicas. 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Como es tu dinamica con tu pareja? Como lograron llegar a un acuerdo? Tuvieron esra charla antes de dar el paso ??</p><p>Te leo!!</p>]]></description><guid isPermaLink="false">2cb5efba-2f2c-4588-bd68-2ff511234356</guid><dc:creator><![CDATA[Dan Barreto]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/9cbb062710ec3a4e022f7cf11154fccfc90dfa1c5c52c6cdc82c7c6d2660fbbc/eyJlcGlzb2RlSWQiOiIyY2I1ZWZiYS0yZjJjLTQ1ODgtYmQ2OC0yZmY1MTEyMzQzNTYiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIxZWUwYWQwYi1iZDMxLTQxOGQtOTlhOC04N2MxMzIyOTQ0NzciLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTljYmRhMGFlMzIwMGQwZjAzMDNjZWQiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjlkMmMwYjBkYWE1MTlhZmRkZGU5MzhjL2RhbnlzLXN0dWRpby1XUEYxWS1jb21wb3Nlci0yMDI2LTQtNV9fMjItNi03Lm1wMyJ9.mp3" length="57413320" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/1ee0ad0b-bd31-418d-99a8-87c132294477/episodes/2cb5efba-2f2c-4588-bd68-2ff511234356/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;En este episodio hablamos de la convivencia en pareja, explorando la responsabilidad, la división de gastos, el espacio compartido, y la colaboración en las tareas del hogar. 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Pero, ¿son estas listas prácticas o solo nos alejan del verdadero amor?<br /><br />Es un debate constante: ¿son una guía o una trampa? La clave está en la comunicación y en saber lo que realmente necesitamos.<br /><br />¿Qué pensas?</p>]]></description><guid isPermaLink="false">171bcd2e-3ff0-4de0-a958-a588d526bea5</guid><dc:creator><![CDATA[Dan Barreto]]></dc:creator><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 16:49:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/740fc47d3539f70bec8cf9a6ff3c66e3a37d3c89e5f7297a9acae3c66f92e57b/eyJlcGlzb2RlSWQiOiIxNzFiY2QyZS0zZmYwLTRkZTAtYTk1OC1hNTg4ZDUyNmJlYTUiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIxZWUwYWQwYi1iZDMxLTQxOGQtOTlhOC04N2MxMzIyOTQ0NzciLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTljYmRhMGFlMzIwMGQwZjAzMDNjZWQiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjljOWUxOThlYTZlYTcwN2NjNTAyNjc3L2RhbnlzLXN0dWRpby1XUEYxWS1jb21wb3Nlci0yMDI2LTMtMzBfXzQtMzYtOC5tcDMifQ==.mp3" length="43981783" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/1ee0ad0b-bd31-418d-99a8-87c132294477/episodes/171bcd2e-3ff0-4de0-a958-a588d526bea5/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;¿Cuántas veces has sentido que tus expectativas son demasiado altas? 🤔 Vamos a hablar de las checklists en el amor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tag a alguien que lo necesita! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las listas de requisitos en relaciones pueden ser útiles, pero a veces también pueden hacernos sentir que estamos pidiendo demasiado. ¿Realmente es tan malo tener estándares claros?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desde redes sociales hasta hábitos de vida, las expectativas son parte de lo que buscamos. Pero, ¿son estas listas prácticas o solo nos alejan del verdadero amor?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es un debate constante: ¿son una guía o una trampa? La clave está en la comunicación y en saber lo que realmente necesitamos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;¿Qué pensas?&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:duration>00:30:32</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/1ee0ad0b-bd31-418d-99a8-87c132294477/logos/8003edb0-7fb9-4b6a-9742-4b9a4291f697.png"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:title>Checklist para Citas</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Amigas Ghostedoras]]></title><description><![CDATA[<p>En este episodio hablamos de esas ex amigas que todas tuvimos alguna vez…<br />Las que te ghostean sin explicación, las que desaparecen cuando se enojan y no vuelven a hablar, y también esas que se van… pero siempre encuentran la forma de volver.<br /><br />¿Por qué algunas amistades terminan en silencio? ¿Es orgullo, inmadurez o simplemente ciclos que se cierran? ¿Y por qué con algunas personas, el vínculo sigue intacto aunque pase el tiempo?<br /><br />Una charla sin filtro sobre amistades reales, vínculos que duelen, y esas conexiones que, de alguna forma, nunca se rompen del todo.<br /><br />Si alguna vez perdiste una amiga, te dejaron de hablar o alguien volvió a tu vida… este episodio es para vos.</p>]]></description><guid isPermaLink="false">577af6a5-74a1-4a21-bb3f-ac1c960a5931</guid><dc:creator><![CDATA[Dan Barreto]]></dc:creator><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 17:52:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/5c5bf9369fd5d369380500d7fbca3eb25350a9cdfd312fd13d571f2eca518c09/eyJlcGlzb2RlSWQiOiI1NzdhZjZhNS03NGExLTRhMjEtYmIzZi1hYzFjOTYwYTU5MzEiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIxZWUwYWQwYi1iZDMxLTQxOGQtOTlhOC04N2MxMzIyOTQ0NzciLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTljYmRhMGFlMzIwMGQwZjAzMDNjZWQiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjliY2FmN2M3NDc0N2E3Y2Y3ZjFmYzk2L2RhbnlzLXN0dWRpby1XUEYxWS1jb21wb3Nlci0yMDI2LTMtMjBfXzMtMjItNTIubXAzIn0=.mp3" length="40500392" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/1ee0ad0b-bd31-418d-99a8-87c132294477/episodes/577af6a5-74a1-4a21-bb3f-ac1c960a5931/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;En este episodio hablamos de esas ex amigas que todas tuvimos alguna vez…&lt;br /&gt;Las que te ghostean sin explicación, las que desaparecen cuando se enojan y no vuelven a hablar, y también esas que se van… pero siempre encuentran la forma de volver.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;¿Por qué algunas amistades terminan en silencio? ¿Es orgullo, inmadurez o simplemente ciclos que se cierran? ¿Y por qué con algunas personas, el vínculo sigue intacto aunque pase el tiempo?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una charla sin filtro sobre amistades reales, vínculos que duelen, y esas conexiones que, de alguna forma, nunca se rompen del todo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si alguna vez perdiste una amiga, te dejaron de hablar o alguien volvió a tu vida… este episodio es para vos.&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:duration>00:28:07</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/1ee0ad0b-bd31-418d-99a8-87c132294477/logos/8003edb0-7fb9-4b6a-9742-4b9a4291f697.png"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:title>Amigas Ghostedoras</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Estándares muy altos ?]]></title><description><![CDATA[<p>Nosotras tenemos los estándares muy altos o ellos están dando lo minimo ?</p>]]></description><guid isPermaLink="false">27b265ad-8ba6-48a4-b837-9e93571344a8</guid><dc:creator><![CDATA[Dan Barreto]]></dc:creator><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 02:44:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/4a43b1fb612b35d541ad5df2de461b84a0d546aaa6b06a8c2768904bb15bb38a/eyJlcGlzb2RlSWQiOiIyN2IyNjVhZC04YmE2LTQ4YTQtYjgzNy05ZTkzNTcxMzQ0YTgiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIxZWUwYWQwYi1iZDMxLTQxOGQtOTlhOC04N2MxMzIyOTQ0NzciLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OTljYmRhMGFlMzIwMGQwZjAzMDNjZWQiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjlhYTRmYzU5NWMwMTg4NDlkZWU0YTcyL2RhbnlzLXN0dWRpby1XUEYxWS1jb21wb3Nlci0yMDI2LTMtNl9fNC01My00MS5tcDMifQ==.mp3" length="36744402" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/1ee0ad0b-bd31-418d-99a8-87c132294477/episodes/27b265ad-8ba6-48a4-b837-9e93571344a8/transcripts.txt" type="text/plain"/><itunes:summary>&lt;p&gt;Nosotras tenemos los estándares muy altos o ellos están dando lo minimo ?&lt;/p&gt;</itunes:summary><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:duration>00:25:31</itunes:duration><itunes:image href="https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/1ee0ad0b-bd31-418d-99a8-87c132294477/logos/8003edb0-7fb9-4b6a-9742-4b9a4291f697.png"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:title>Estándares muy altos ?</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>