<![CDATA[PULICHINO PODCAST]]>Espacio de autoconocimiento profundo y de coaching holístico donde exploramos todas las dimensiones de tu vida: física, mental, emocional, espiritual, social y laboral. Aquí aprenderás a convertir lo ordinario en lo extraordinario, cambiando tu percepción y comprendiendo que tu realidad visible nace de tu mundo invisible. En cada episodio te invito a ver más allá de lo superficial y a aplicar herramientas prácticas para vivir con más conciencia y propósito.
Soy Gisella Pulichino, coach de vida, salud y hogar, y creé este espacio para que despiertes y entrenes a tu maestro interno y te alinees con tu brújula interior.


A space for deep self‑knowledge and holistic coaching where we explore every dimension of your life: physical, mental, emotional, spiritual, social, and professional. I’m Gisella Pulichino, life, health and home coach, and I created this space for you to awaken and train your inner teacher and align with your inner compass.

]]>www.pulichino.coRiverside.fm (https://riverside.com)Thu, 28 May 2026 14:48:28 GMTMon, 30 Mar 2026 16:27:59 GMT60Pulichino Podcast - El poder de lo invisible<p>Espacio de autoconocimiento profundo y de coaching holístico donde exploramos todas las dimensiones de tu vida: física, mental, emocional, espiritual, social y laboral. Aquí aprenderás a convertir lo ordinario en lo extraordinario, cambiando tu percepción y comprendiendo que tu realidad visible nace de tu mundo invisible. En cada episodio te invito a ver más allá de lo superficial y a aplicar herramientas prácticas para vivir con más conciencia y propósito.<br />Soy Gisella Pulichino, coach de vida, salud y hogar, y creé este espacio para que despiertes y entrenes a tu maestro interno y te alinees con tu brújula interior.</p><p><br />A space for deep self‑knowledge and holistic coaching where we explore every dimension of your life: physical, mental, emotional, spiritual, social, and professional. I’m Gisella Pulichino, life, health and home coach, and I created this space for you to awaken and train your inner teacher and align with your inner compass.</p>episodicPulichino Podcast - El poder de lo invisiblegisella@pulichino.cono<![CDATA[La magia del ritmo femenino]]>Explora "La magia del ritmo femenino": un viaje íntimo por las cuatro fases del ciclo menstrual y su sincronía con las estaciones, desde una mirada metafórica china. Recomendaciones prácticas sobre energía, autocuidado y rituales para fluir con cada fase —renacer, plenitud, cosecha y reposo— y transformar el ciclo en una guía de poder y equilibrio.

]]>ab7c9f38-c7ae-4404-b6cf-7f03dcc362d0Wed, 22 Apr 2026 18:59:15 GMT<p>Explora "La magia del ritmo femenino": un viaje íntimo por las cuatro fases del ciclo menstrual y su sincronía con las estaciones, desde una mirada metafórica china. Recomendaciones prácticas sobre energía, autocuidado y rituales para fluir con cada fase —renacer, plenitud, cosecha y reposo— y transformar el ciclo en una guía de poder y equilibrio.</p>no00:18:4812La magia del ritmo femeninofull<![CDATA[El Poder de tu atención]]>En ese episodio hablamos de que tu atención es una de las fuerzas más poderosas e invisibles que tienes: no solo importa a qué le prestas atención, sino cómo lo haces. Explico que diferentes tipos de atención (hiperenfocada, amplia, flexible, observadora) activan de forma distinta tu sistema nervioso, tus ondas cerebrales y tu estado emocional y físico, y que vivir siempre en modo foco intenso —como hacemos hoy con pantallas, redes y multitarea— genera estrés biológico, agota tu energía y aumenta la ansiedad. También vimos que no todo merece el mismo nivel de foco ni la misma importancia interna: entrenar tu atención —ampliarla, suavizarla y adoptar la postura del observador— te permite darle descanso a tu mente, equilibrar tu sistema nervioso y cambiar cómo te sientes, porque tu realidad se construye en gran medida según dónde y cómo usas tu atención.

]]>4ce0813f-2469-444d-a837-c0ed31e57608Mon, 30 Mar 2026 21:03:52 GMT<p>En ese episodio hablamos de que tu atención es una de las fuerzas más poderosas e invisibles que tienes: no solo importa <b>a qué</b> le prestas atención, sino <b>cómo</b> lo haces. Explico que diferentes tipos de atención (hiperenfocada, amplia, flexible, observadora) activan de forma distinta tu sistema nervioso, tus ondas cerebrales y tu estado emocional y físico, y que vivir siempre en modo foco intenso —como hacemos hoy con pantallas, redes y multitarea— genera estrés biológico, agota tu energía y aumenta la ansiedad. También vimos que no todo merece el mismo nivel de foco ni la misma importancia interna: entrenar tu atención —ampliarla, suavizarla y adoptar la postura del observador— te permite darle descanso a tu mente, equilibrar tu sistema nervioso y cambiar cómo te sientes, porque tu realidad se construye en gran medida según dónde y cómo usas tu atención.</p>no00:14:3111El Poder de tu atenciónfull<![CDATA[Pulichino Podcast Intro]]>Bienvenidos a este espacio donde vamos a decodificar el mundo invisible y energético dentro y fuera de nosotros. Aquí hablaremos de todo eso que no se ve, pero que en realidad está creando nuestro diario vivir: el campo sutil que existe antes de las formas y de todo lo material que tanto nos distrae. Mi intención es que descubras que hay mucho más de lo que captan tus ojos y que cuando tu percepción se amplifica y se refina, lo que parecía ordinario empieza a sentirse verdaderamente extraordinario.

]]>7d48f552-6786-4cff-ba1c-51aeff104444Mon, 30 Mar 2026 17:08:48 GMT<p>Bienvenidos a este espacio donde vamos a decodificar el mundo invisible y energético dentro y fuera de nosotros. Aquí hablaremos de todo eso que no se ve, pero que en realidad está creando nuestro diario vivir: el campo sutil que existe antes de las formas y de todo lo material que tanto nos distrae. Mi intención es que descubras que hay mucho más de lo que captan tus ojos y que cuando tu percepción se amplifica y se refina, lo que parecía ordinario empieza a sentirse verdaderamente extraordinario.</p>no00:00:51Pulichino Podcast Introtrailer